De ce există modificări bruște ale simptomelor - intoleranță la fructoză și sorbitol

Am fost diagnosticat cu intoleranță la fructoză și sorbitol de mai bine de 4 ani și, de obicei, am mare grijă de dietă, mișc și fac un stil de viață normal. Aș vrea să știu dacă este normal ca fără a modifica vreunul dintre aceste aspecte, să am brusc etape de slăbire și digestii mai calme și altele în care mă umflez și am simptome exagerate (gaze, balonare, durere, insomnie ...) I nu știu ce să fac pentru a o evita pentru că nu știu de ce se întâmplă ...

modificări

Buna ziua:
Este important nu numai să aveți grijă de calitatea alimentelor care alcătuiesc dieta dvs., ci și de cantitatea pe care o consumați, deoarece conținutul de fructoză variază în fiecare aliment. Aceasta înseamnă că, chiar dacă mâncați alimente cu cantități mici sau permise de fructoză, important este cantitatea de fructoză pe care o conțin împreună. Acest consum crescut de fructoză este cea mai probabilă cauză a disconfortului dumneavoastră.