De ce; exercițiile intense reduc pofta de mâncare

reduc

MADRID, 26 apr. (EUROPA PRESS) -

În cercetările descrise în numărul de marți al PLOS Biology, cercetătorii de la Colegiul de Medicină Albert Einstein, din Statele Unite, dezvăluie că răspunsul la motivul pentru care exercițiile de intensitate scad apetitul se află în capul nostru, mai precis, în nucleul arcuit.

Principalul autor Young-Hwan Jo, profesor asociat de medicină moleculară și farmacologie la Einstein, rulează pe o pistă lângă casa lui de trei ori pe săptămână timp de 30 până la 45 de minute la un moment dat. La fel ca mulți sportivi, el a observat două lucruri despre antrenamentele intense: i-au crescut temperatura corpului și i-au redus pofta de mâncare pentru câteva ore după aceea.

"Sunt un neurolog care studiază hipotalamusul, partea creierului care joacă un rol central în reglarea metabolismului și a greutății", spune el. Mă întrebam dacă anumiți neuroni hipotalamici percep că temperatura crește și răspunde la încălzirea indusă. prin exercițiul care lansează un mesaj de „nu mai mânca!” ".

Oricine a suferit o arsură sau a mâncat un ardei jalapeño știe că neuronii senzitivi cu receptori „senzori de căldură” (numiți receptori TRPV1) abundă în organism. Acești neuroni reacționează la căldura fizică și capsaicina, ingredientul activ din jalapenos și multe alte alimente picante. Ar putea neuronii din creier să posede receptori similari?

Dr. Jo s-a concentrat pe neuronii proopiomelanocortină care suprimă apetitul (POMC) din nucleul arcuat (ARC) al hipotalamusului. Unii dintre acești neuroni nu sunt protejați de bariera hematoencefalică, astfel încât pot detecta și răspunde direct la hormoni și substanțe nutritive din sânge. El s-a întrebat dacă acești neuroni ar simți, de asemenea, modificări ale temperaturii corpului.