De ce este esențial laptele integral pentru copii; Lapte pascal
- Sănătatea laptelui (NOU)
- Produse
- Durabilitate
- Angajament nutrițional
- Piureuri Pascual
- Dă cele mai bune
- Bunăstarea animalelor
- Istorie
- 50 de ani de Paști
- Blog
Acasă/Blog/Nutriție/De ce este esențial laptele integral pentru copii?
Copiii cresc și trebuie să le satisfacem nevoile. În timpul copilăriei și adolescenței, are loc o dezvoltare foarte importantă în corpul uman care își înmulțește masa osoasă, prin urmare este esențial aportul adecvat de calciu. Atenție părinți! Produsele lactate sunt cei mai buni aliați ai noștri în această etapă, deoarece conțin practic toți nutrienții care garantează o creștere optimă.: proteine, carbohidrați, lipide, vitamine și minerale. Pe piață putem găsi o mare varietate de lapte integral, semidegresat și degresat, diferența dintre acestea constă în nivelurile de grăsime din lapte. Interesul general de a menține greutatea la distanță și ideea că este mai bine să mănânci mai puține calorii, i-au determinat pe mulți părinți să-și hrănească copiii cu produse considerate „ușoare”. Dar, Este într-adevăr recomandabil să crești copii cu lapte degresat sau semidegresat?
Cheia este în vitamina D
Un studiu realizat de Dr. Johathon Maguire și publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică, afirmă că Consumul de lapte integral în rândul copiilor sănătoși este asociat cu stocuri mai mari de vitamina D și un indice de masă corporală mai scăzut. Directorul tratatului subliniază că, în ciuda faptului că laptele integral are o cantitate mai mare de grăsimi, copiii care îl beau se simt mai saturați decât cei care beau aceleași cantități de lapte degresat sau semidegresat. Acest fapt, faptul că un copil nu experimentează acel sentiment de sațietate, crește șansele ca acesta să mănânce alimente mai puțin sănătoase sau cu mai multe calorii, cum ar fi dulciurile sau produsele de patiserie.