De ce creierul nu te lasă să slăbești
Mâncare conștientă. Mintea și corpul sănătos.
Câte diete ai făcut în viața ta? A lucrat vreunul dintre ei pentru tine pe termen lung? Bone te-au ajutat subțire.
Sunteți unul dintre cei care în medie face aproximativ 4 sau 5 alocație de subzistență a slăbi pe an. Și sigur, în fiecare dintre ele vă depuneți tot efortul și dedicația până când ajunge acel moment, totul pare a fi mai greu decât este necesar. Apoi ideea ta de subțire.
Nu vă simțiți rău, cu atât mai puțin vinovat că nu ați reușit încă să pierdeți greutatea ideală. Nu e vina ta. Adevărul este că nimeni nu ți-a spus care este știința din spatele acelor diete pe care ți le promit slabeste rapid Și de aceea tot încerci Ei bine, nu știi nicio altă modalitate de a slăbi.
Dar, nu vă faceți griji, de astăzi veți începe să înțelegeți de ce nu ați atins încă greutatea ideală.
Acest videoclip face parte din o serie de 4 videoclipuri în care încetul cu încetul voi explica de ce creierul nu te lasa sa slabesti.
Începem cu primul videoclip al seriei:
rezumat
- În medie, mulți oameni o fac 4 sau 5 diete an.
- Există mulți oameni care sunt în mod constant a experimentat cu o nouă dietă pentru că cele de mai sus nu au funcționat.
- Ceea ce mulți nu știu este că creierul lor îi blochează atinge obiectivele lor.
- Modele alimentare preluarea curentă trei procese critice în creierul nostru și aceștia sunt vinovații că pierderea în greutate este pur și simplu imposibil de realizat.
- vointa este o funcție simplă a creierului.
- Sarcina monitorizării noastre concentraţie, reglementează-ne emoții și ajută-ne să luăm decizii.