Dacă nu sunteți însărcinată, de ce vă întârzie menstruația?
Schimbările de rutină, greutatea variată, consumul anumitor medicamente sau stresul sunt câțiva factori care afectează ciclul menstrual
Știri conexe
Perioadele neregulate pot apărea la majoritatea femeilor la un moment dat în viața lor, iar cauzele nu ar trebui să fie îngrijorătoare. Puține femei au ciclu exact de 28 de zile.
Absența menstruației, cunoscută sub numele de amenoree, poate apărea din mai multe motive la femeile sănătoase. Dacă posibilitatea că ești gravidă este exclusă, Acestea sunt cele mai frecvente motive pentru care menstruația dvs. nu este punctuală. Intimina a pregătit o listă de unele motive de ce menstruația este absentă sau întârziată.
Schimbarea obiceiurilor
Modificările de rutină și programele influențează ciclul menstrual. Deși oamenii se adaptează foarte bine la schimbare, poate dura ceva timp adaptați-vă la un ritm nou. Același lucru este valabil și pentru ciclul menstrual, deoarece este sincronizat hormonal cu ritmul cardiac și factorii de mediu.
Creșterea și pierderea constantă în greutate
Schimbarea greutății este una dintre cauzele care influențează cel mai mult o perioadă neregulată. Hormonii sunt modificați și ovarele produc un tip de estrogen cunoscută sub numele de estronă. Atunci când apare un exces, poate reduce ovulația, provocând o absență sau întârziere a perioadei.
Pierderile bruște și creșterea în greutate îți scot hormonii și ciclul menstrual de sub control. Prin urmare, este important să mențineți un obicei alimentar adecvat și echilibrat, însoțită de o rutină moderată de exerciții, pentru a menține o bună sănătate menstruală.