Dacă nu puteți pierde în greutate și utilizați ÎNDULCITORI; Aceasta este rădăcina; n (da; trebuie să-l schimbi;

Dacă consumați orice tip de îndulcitor artificial, acest articol vă va surprinde ca mine. Vă invit să o citiți.

puteți

Emma E. Sanchez

Sunt șocat! Acum câțiva ani am avut o creștere gravă în greutate și cu mult efort și dăruire am reușit să slăbesc 35 de kilograme, de atunci am încercat să duc o dietă și exerciții fizice ușor mai sănătoase și mai prudente. Nu a fost ușor, am revenit în mai multe rânduri, dar imediat mă întorc la dietă și la mișcare și acolo o iau. Una dintre modificările pe care le-am făcut și în care am fost mai punctuală în a mă lipi de el a fost să las zahărul și să-l înlocuiesc cu ceva care îndulcește și este la îndemână, puțină miere, stevie și mărturisesc, aproape întotdeauna un îndulcitor artificial.