Dabiz Muñoz pierde 36 de kilograme în 5 ani
Bucătarul de la „Diverxo” a început o schimbare de mentalitate în care sportul a fost axa sa centrală pentru a putea crea o rutină cu care să piardă kilogramele în plus.
Bucătarul de la „Diverxo”, Dabiz Muñoz, a avut un mare impact printre adepții săi cu cea mai recentă publicație pe rețelele sale sociale. Bucătarul a făcut publică o comparație între două fotografii care i-a lăsat pe adepții săi fără cuvinte, în ea puteți vedea cum s-a schimbat aspectul său fizic în ultimii cinci ani. Mai întâi puteți vedea un Dabiz umflat cu o față în care puteți vedea câteva kilograme în plus; mai târziu, slabul Dabiz Muñoz pe care îl cunoaștem și îl recunoaștem astăzi în promoțiile și emisiunile sale de televiziune. Ce s-a întâmplat cu această schimbare fizică extraordinară?
Dabiz Muñoz însuși a recunoscut că a slăbit 36 de kilograme în acest timp datorită unei schimbări extraordinare de filozofie. „În stânga, acum 5 ani când„ Am mâncat ca un porc ”și nu am făcut sport. Chiar acum, „mănânc ca un porc” și încerc să alerg ca un ogar ”., a explicat el însuși bucătarul. Ce este diferit? Sportul. La fel ca soția sa, Cristina Pedroche, tânărul a pus sportul în centrul rutinei sale zilnice, pe care l-au inclus și în rutina sa ca cuplu, făcând exerciții controversate împreună.
În acest sens, el susține că pentru a alerga și pentru a fi în formă nu este necesar să renunți la nimic, pur și simplu trebuie să ai disciplină și să te pregătești temeinic știind ce faci. Așa a făcut însuși Dabiz, postând videoclipuri ale sesiunilor sale de antrenament pe Instagram care arată atât ritmul bun pe care reușește să îl mențină, cât și culisele. „În acel prim colț vreau literalmente să plâng”, îi spune el antrenorului său într-unul dintre ei. Și, deși se antrenează de cinci ani, provocările sunt încă acolo.