Dă sens vieții mele
Dă sens vieții mele. Motive pentru a trăi și a fi fericiți zilnic.
- Autorul postării:Ana Leon
- Postare publicare: 12 iulie 2017
- Categorie de intrare:Atinge scopurile
- Postează comentarii:Fără comentarii
Articolul de astăzi este foarte special pentru mine, deoarece a colaborat o persoană care vine să mă consulte și de care sunt extrem de mândră. Deci, sper că vă va ajuta, vă va servi și vă va face să vedeți o altă parte a problemelor psihologice, a anumitor boli sau a unui proces prin care treceți, fie că este vorba de o depresie, o tulburare de anxietate, o durere complicată, o anorexie, bulimie, fobii sau orice situație care v-a făcut să simțiți emoții pe care poate nu le-ați mai simțit niciodată.
Când o persoană merge la o consultație de psihologie pentru a începe tratamentul de mai multe ori, tot ce își dorește este ca tot ceea ce simte să dispară și să reușească să uite multe dintre situațiile care i-au făcut să se simtă trist sau să îi facă rău.
Suntem mulți profesioniști care cred că oamenii care au trecut printr-o situație de durere severă și chiar suferință la un moment dat în viața lor sunt oameni care, după ce au depășit-o, au o puternică sensibilitate la viață, forță și rezistență și că, fără îndoială, „ strălucesc ”în viața lui.
Ceva care ne ajută să putem trăi în armonie, să ne simțim calmi, chiar fericiți, este să avem capacitatea de a mulțumi. Da, am spus mulțumesc. Dar reflectând, din inimă, știind cum să „întoarcem” plângerea și să o transformăm în recunoștință.
Tot ce se întâmplă în viața noastră nu este o conspirație a universului împotriva noastră. În primul rând, avem capacitatea să realizăm câte lucruri minunate are viața sau chiar durerea însăși ne poate aduce lucruri bune și pozitive. Nu este vorba de a căuta durere pentru a te simți bine, ci de a învăța din ea și de a ști să-i recunoști „darul”.
Următorul text pe care veți avea ocazia să îl citiți este „un cadou”. Este o persoană care a decis în mod liber să învețe să caute cealaltă parte a durerii sale, a procesului său de schimbare și pare minunat să o poți împărtăși cu tine astăzi.
Dacă citești acest lucru, ar fi foarte pozitiv pentru tine să scrii mai târziu despre lucrurile pentru care ești recunoscător, indiferent când ești. Există întotdeauna motive, crede-mă.
„De aici îți mulțumesc că ai servit ca exemplu pentru atât de mulți oameni”.
MĂ SIMT RECUNOSCĂTOR
De multe ori luăm lucrurile de la sine înțeles, lucruri pe care le avem zilnic, care sunt mereu acolo și pe care, desigur, le presupunem normale.
De multe alte ori, datorită situației sau momentului, nu suntem capabili să apreciem acele lucruri simple, acele lucruri mici care dau esență vieții noastre.
Ar trebui să fie o muncă zilnică pentru noi toți să ne așezăm în fiecare zi și să ne oprim să ne gândim la acele lucruri, la cele mai simple și chiar la cele mai mici și mai imateriale lucruri care ne oferă acea valoare adăugată, acel pic de fericire zilnică, deși uneori suntem necunoscut.
Cât de minunat este să ne luăm acest timp, să ne acordăm permisiunea să ne oprim și să respirăm puțin din ceea ce suntem cu adevărat recunoscători.
În primul rând și pentru că este ceea ce mi-a marcat ultimii doi ani, vreau să mă declar RECUNOSCĂTOR a bolii mele. Și da, recunoscători cu majuscule, cu caractere aldine și subliniate, pentru că există momente în care, fără a cere sau a ne dori să ne plantăm în situații pe care a priori le concepem nesustenabile, imposibile.
Înfruntarea acestor situații îți schimbă viața complet, fără să-ți dai seama și fără, desigur, să fii pregătit pentru asta.
Toate aceste situații sunt încă clase de master în viață, subiecte în așteptare de depășit și în care sunteți întotdeauna în primul rând.
Sună cam dur și chiar masoka dacă mă grăbești. Dar am avut o nouă oportunitate, pe 21 februarie 2016, viața mi-a oferit un nou capitol în povestea mea sau, mai bine spus, o nouă poveste.