Cursuri virtuale pentru a sărbători Ziua Mondială a Sănătății Qigong, speciale pentru această dată

În cadrul Zilei Mondiale a Qigongului pentru Sănătate, profesorii acestei discipline din Mexic vor prezenta o serie de exerciții pentru întărirea corpului și a sistemului imunitar, bazate pe această artă marțială milenară recomandată în această perioadă a pandemiei de coronavirus.

cursuri

Această prezentare va fi făcută de profesori de diferite tehnici, prin Facebook Live a paginii Mexicului cu World United pentru Taichi, sâmbăta viitoare, 12 septembrie, de la 08:30 la 10:30, astfel încât oamenii, indiferent de vârstă, face un antrenament acasă.

În plus, în cadrul acestei sesiuni, Dr. Martha Nieves Gutiérrez, pionieră a psihologiei sportului în Mexic, va oferi discuția „Anxietatea și impactul acesteia asupra sănătății”, în care va menționa importanța acestui tip de activități pentru menținerea emoțională și sănătatea psihologică în acest timp care a fost trăit și modul de a face față acestei situații.

În acest timp, profesorii își vor împărtăși cunoștințele despre această artă marțială care a fost recomandată de medicii orientali pentru a întări corpul împotriva unei serii de boli, inclusiv COVID-19.