Cursuri de Pilates - JUAN ARAQUE CLÍNICA

Câștigă în sănătate și wellness

Cursurile noastre de Pilates sunt determinate de exerciții și mișcări controlate pentru corp și minte. Majoritatea mișcărilor efectuate sunt netede și lente pentru a lucra abdomenul, câștigând în același timp forță și flexibilitate, cu ajutorul uneori al materialului specializat pentru această metodă.

araque

PILAȚI PENTRU PODEA GRAVINĂ ȘI PELVIC

Suntem specializați în Pilates pentru gravide și podea pelviană, ajutând mama în acest proces și sfătuind-o în mișcările zilnice și de rutină. Nașterea vaginală este principalul responsabil pentru disfuncția podelei pelvine, unde pot apărea probleme precum incontinența urinară și fecală sau durerea perineală.