Curs de post intermitent și suplimentare în exercițiu
Profesor: Licențiat în nutriție Natalia Murias specialist în nutriție sportivă, obezitate (Favaloro) și tehnician în antropometrie nivel II ISAK.
Destinat: profesioniștilor și studenților din domeniul sănătății (de exemplu: medici, nutriționiști, kinetoterapeuți etc.) și activității fizice (de exemplu: antrenor personal, instructori de culturism, profesori de educație fizică, antrenori fizici etc.) și sportivi.
Scop: Instruirea profesioniștilor din domeniul sănătății și activității fizice în dezvoltarea tehnicilor specifice de ghidare a sportivilor în realizarea postului intermitent, în ghidurile de hidratare, hrănire și suplimentare și în prescrierea exercițiilor fizice pentru a obține o creștere a masei musculare și scăderea grăsimii masa.
Beneficii profesionale:
- Obțineți cunoștințele necesare pentru a efectua postul intermitent.
- Cunoașteți în profunzime alimentația sănătoasă pentru a obține o scădere a masei grase și o creștere a masei musculare.
- Aflați cum să gestionați suplimentele sportive pentru a obține un corp slab.
- Adoptați schimbări personale care să le permită să fie un model de viață sănătoasă, motivând sportivii să facă schimbări în comportamente și atitudini benefice pentru sănătate și sport.
- Extindeți-vă oportunitățile de carieră în domenii noi și diverse de performanță.
- Integrarea echipelor multidisciplinare.
- Furnizați resurse și instrumente pentru prevenirea și promovarea unui stil de viață sănătos și facilitarea luării deciziilor.
- Ghidați planificarea progresului și învățării pacienților-clienților dvs. Împărtășiți o viziune integrativă a sănătății care include nutriție, activitate fizică, relații, dezvoltare personală și profesională, conexiune corp-minte și relație cu mediul.
Modalitate: curs 100% la distanță.
Durata de 4 săptămâni.
Trimiterea unui modul pe săptămână și material atașat pentru a extinde prin poștă, în modul virtual, nu față în față, prin fișiere pdf, cu suport de Skype la sfârșitul fiecărui modul (care urmează să fie programat împreună cu studentul).
În a 4-a săptămână va fi trimisă evaluarea celor 3 module, care nu va include materialul anexat și va consta dintr-o alegere multiplă de 15 întrebări cu 40 de minute pentru a o face și, după aprobare, cu 60% din răspunsurile corecte, diploma va fi livrată de participare și aprobarea cursului prin poștă. Activități de auto-studiu.
Material premiat:
- Cărți de nutriție sportivă.
- Cursuri postuniversitare în nutriție sportivă.
- Cursuri de nutriție sportivă.
- Catedra de nutriție sportivă.
- Jurnale și alte articole științifice. Expoziții ale Zilelor Internaționale pentru Activități Fizice și Sport.
- Expoziții ale Congresului internațional privind sănătatea, nutriția și activitatea fizică.