Cumpărături sănătoase

Când mergem la piață, la supermarket sau la magazinele din cartier, avem întotdeauna produse vedetă pe care ne place să le cumpărăm într-un anumit loc. Astăzi, de la echipa de endocrinologie și nutriție de la Clínica ServiDigest, împărtășim sugestiile noastre pentru cumpărături sănătoase la unele dintre punctele de vânzare pe care le frecventăm..

dintre cele

Mercadona

Este unul dintre cele mai populare supermarketuri din orașul nostru. Atât marca proprie, Hacendado, cât și alte mărci pe care le vând, oferă produse cu adevărat interesante pentru a urma o dietă hipocalorică:

Aldi

Supermarketul Aldi se remarcă prin faptul că are multe linii de produse organice sau ecologice. Știm că această terminologie este uneori neclară și înșelătoare, dar dacă avem opțiunea de a cumpăra aceste produse la un preț accesibil, precum cel oferit de Aldi, acestea vor fi întotdeauna o opțiune bună:

HouseAmetller

CasaAmetller este o companie catalană care în ultimii ani a avut o mare expansiune pe teritoriul nostru. Motto-ul său este produsele locale, proaspete și sănătoase. Chiar și așa, în aceste magazine găsim produse din întreaga lume, deoarece este prioritar faptul că există o aprovizionare constantă cu majoritatea fructelor și legumelor. Considerăm că este o opțiune bună de cumpărare și vedem în ele un efort de a lucra cu produse proaspete. Printre produsele sale subliniem:

Lidl

Lidl este un lanț de supermarketuri de origine germană. Au fost în țara noastră de mulți ani și au evoluat în ceea ce privește oferta alimentară către opțiuni din ce în ce mai sănătoase, menținând în același timp prețuri foarte competitive. Aici evidențiem cele 5 produse preferate din acest supermarket:

Sirena

La Sirena este un magazin de alimente congelate cunoscut pe scară largă în comunitatea noastră. Se remarcă prin gama largă de pește, crustacee și legume, ceea ce vă recomandăm să cumpărați. Așa cum este normal, au și alimente procesate, înghețată și dulciuri, dar asta nu înseamnă că există o mare varietate de produse foarte recomandate. Produse recomandate: