Cumpărați exerciții fizice și nutriție în timpul sarcinii (90 de exerciții pentru antrenament gravidă)

Monica Robles (Autor)

Andrea Rubio (Autor)

Rezumat

Detalii carte

ISBN/13: 9788413503158

timpul

Număr de pagini: 208

Mărimea: 157 X 235 mm

Anul publicării: 2020

Categorie: SĂNĂTATE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ

Monica Robles (Autor)

Dr. Mónica Robles a decis să fie autorul acestei cărți pentru a răspunde la întrebările frecvente pe care femeile le puneau atunci când mergeau la consultație după ce au aflat că sunt însărcinate. Pot face mișcare în timpul sarcinii? Ce fel de exercițiu pot face? Cât de des? Ce ar trebui să mănânc și ce nu? Cum să nu te îngrășezi prea mult în timpul sarcinii? Mulți dintre noi, când rămânem însărcinate, avem temeri și incertitudini din cauza ignoranței; în această carte, veți găsi toate răspunsurile la întrebările dvs.