Cum vă afectează cursa riscul de diabet
Dacă vă aflați într-un grup cu risc ridicat, iată 5 sfaturi pentru a-l reduce.
de: Kimberly Goad, AARP, 1 august 2019 | Comentarii: 0
În español | Probabil că ați auzit avertismentul: dacă nu vă urmăriți dieta și exercitați în mod regulat, vă ridicați riscul de diabet de tip 2 și prediabet. Ceea ce poate nu știți este că etnia joacă, de asemenea, un rol. Așa este: potrivit Asociației Americane a Diabetului (ADA), afro-americanii, hispanicii, nativii americani și unii insulari din Pacific și asiatici-americani prezintă un risc mai mare pentru diabetul de tip 2 decât caucazienii. Oamenii negri sunt grav afectați - sunt aproape de două ori mai predispuși să dezvolte diabet de tip 2 până la vârsta mijlocie decât persoanele albe. Și cei care o dezvoltă au mai multe șanse de a experimenta complicații precum orbirea, bolile renale și amputările decât omologii lor albi.
Până de curând, cercetătorii nu puteau să înțeleagă acest lucru. Ei credeau că este vina geneticii - faptul că oamenii din anumite rase erau destinați să dezvolte diabet - dar cercetările publicate în 2017 în Jurnalul Asociației Medicale Americane (JAMA) afirmă că acest lucru nu este cazul. Albii și negrii au același risc biologic de a dezvolta diabet de tip 2. Motivul discrepanței are un singur vinovat: obezitatea.
„Peste tot se pare că principalul factor determinant al diabetului de tip 2 este obezitatea”, spune Mercedes Carnethon, coautor al cercetării, profesor și vicepreședinte al departamentului de medicină preventivă de la Universitatea Northwestern Feinberg School of Medicine. „Toți factorii pe care îi numim factorii determinanți sociali ai sănătății - resursele financiare, accesul la asistență medicală, nivelul de educație și cartierul în care trăim - sunt responsabili pentru dezvoltarea obezității și a altor complicații legate de supraponderabilitate, cum ar fi diabetul”.
Luați în considerare consecințele trăirii într-o comunitate care nu are acces ușor la servicii de sănătate, alimente nutritive sau spații care se pretează la exerciții fizice. „Aceste lucruri îi determină pe oameni să ia decizii care le cresc riscul de obezitate”, spune Carnethon. Aceasta este ceea ce conduce discrepanța în dezvoltarea diabetului între grupurile etnice.