Cum se tratează excesul de greutate cu medicamente din plante din China și consumul energetic
De Päivi Linna, absolvent de medicină chineză, tehnician Fitoki
ASCULTĂ sunetul cu introducerea articolului
În acest link veți găsi sunetul în care Païvi Linna ne oferă o introducere generală despre supraponderalitate, înainte de a intra pe deplin în partea cea mai legată de TCM. Nu rata!
Ce vrem să slăbim, greutate sau grăsime?
Grăsimea ocupă mai mult spațiu decât mușchiul.
Întotdeauna auzim că oamenii vor să slăbească, nimeni nu vorbește niciodată despre pierderea de grăsime. Trebuie să ne amintim că nu ne interesează cu adevărat pierderea în greutate, ci mai degrabă pierderea de grăsime. O compoziție corporală nesănătoasă constă în prea multă grăsime din corp în comparație cu masa musculară slabă, mai ales dacă este vorba de grăsime abdominală.
Greutatea nu contează, de exemplu, două persoane pot avea aceeași greutate și același indice de masă corporală (IMC), dar una este supraponderală, iar cealaltă este un atlet. Așa că este timpul să uităm de scala indicelui de masă corporală (IMC) și să ne concentrăm asupra pierderii de grăsime și a indicelui volumului corporal (BVI).
Indicele volumului corpului (CVI) contează mai mult decât indicele masei corporale (IMC).
TCM și supraponderal
TCM nu are o baghetă magică pentru pierderea în greutate și nu există un punct de acupunctură, auricular sau plantă care să topească kilogramele în plus. Totuși, tratamentul cu TCM poate avea succes. De ce?
TCM studiază starea energetică a fiecărei persoane și tratează dezechilibrele, pe lângă educarea pacientului. TCM încearcă să remedieze daunele interioare pe care le-am provocat mâncând prost de mult timp. În acest fel corectăm funcționarea metabolismului astfel încât acesta să funcționeze din nou într-un mod optim. Când organele interne funcționează în ordine, este mai ușor să faceți schimbări emoționale, să aveți mai multă voință, să faceți modificări dietetice sănătoase și, în cele din urmă, să vă preluați sănătatea și să vă îmbunătățiți comportamentul alimentar.
Din punct de vedere TCM, toate dietele restrictive:
- Acestea generează un deficit de Qi/Xue
- Dezechilibrează corpul
- Încărcați ficatul și rinichii
- Unele, cum ar fi dieta hiperproteică, pot genera multă umiditate și/sau flegmă, mai ales dacă sunt abuzate lactatele.
Ce relație are grăsimea cu Umezeala și Flegma?
TCM numește obezitatea „fei pang”, unde cuvântul „fei” se referă la grăsime. Țesutul adipos normal se numește „rou” și, combinat cu mușchiul, se numește „ji rou”. Această apariție rotunjită, „ji rou” este rezultatul construcției și nutriției furnizate de splină din cea mai bună esență a alimentelor și băuturilor pe care stomacul le ingerează. Conform TCM, grăsimea (fei) nu este altceva decât o acumulare patologică de flegmă și umiditate tulbure.
Umiditatea din TCM se referă la fluidele care nu au fost transformate și au stagnat. Persoana care se ocupă de mișcarea acestor fluide este splina Qi și de aceea orice lucru care obstrucționează sau scade funcțiile splinei Qi poate duce la acumularea de umiditate. Flegma nu este altceva decât umezeală înghețată. Umezeala poate fi înghețată de frig, căldură sau doar pentru că a fost acumulată și întărită de mult timp. Prin urmare: „Splina este rădăcina generării flegmei”. Clinic putem spune că în toate cazurile de supraponderalitate și obezitate există un element al disfuncției splinei.
Deficiența Qi splinei Poate proveni din a nu face suficientă activitate fizică, de a gândi prea mult (griji), de oboseală, de îmbătrânire, de boli cronice, de utilizarea abuzivă a medicamentelor, de a nu mânca și a bea regulat, a mânca mult zahăr și zahăr sau a alimentelor grase sau crude mâncând o mulțime de alimente industriale și prefabricate. Splina Qi este inhibată de un agent patogen precum Umiditatea. Această umiditate poate fi internă sau externă sau poate proveni din supraalimentarea sau consumul de alimente greu de digerat. Aceste două pot genera retenție de alimente care dăunează splinei.
Rinichiul Este un alt organ important după splină, în cazurile de supraponderalitate. Rinichiul afectează în mod direct cantitatea de lichide tulburi din organism. Rinichiul și splina au o relație interdependentă între ele prin cerul anterior și posterior și deoarece Yangul splinei este înrădăcinat în rinichi. O deficiență de splină Yang va genera, de asemenea, o deficiență a rinichiului. În general, cele trei organe care sunt cele mai legate de fluidele corporale sunt: Splina, plămânul și rinichiul. Și datorită faptului că fiecare dintre ele se află într-o parte diferită a reîncălzitorului triplu, se consideră că reîncălzitorul triplu guvernează trecerea apei în corp.