Cum se pregătește un merluciu cu sos de mazăre la cuptorul cu microunde - La Opinion de A Coruña

Vă prezentăm o rețetă sănătoasă și cu conținut scăzut de calorii, care nu vă va dura mult

Distribuiți articolul

Merluz cu sos de mazăre. Shutterstock

După sfârșitul sărbătorilor, ne este cu toții lipsit de timp cu înapoi la rutină, scoate mesele în cutia de prânz și treburile obișnuite din casă. Prin urmare, vă prezentăm o rețetă preparată exclusiv în cuptorul cu microunde care va facilita, pe cât posibil, revenirea obositoare la muncă.

Este vorba despre merluciu cu sos de mazăre, un fel de mâncare foarte bun sănătos și sărac în calorii de care vă puteți bucura oricând doriți, deoarece, de regulă, este consumat pe tot parcursul anului.

Ingrediente:

- Fileuri de merluciu fără piele

- 150 g mazăre congelată

---