Cum se iau fructe de ienupăr pentru a slăbi Fața tare
Utilizarea uleiurilor esențiale pentru pierderea în greutate este o practică străveche care a câștigat recent atenția la nivel mondial, având în vedere căutarea constantă a unor metode mai bune de slăbire.
A fi supraponderal de câteva kilograme nu este o problemă gravă, dar obezitatea pe termen lung vă poate afecta rata metabolică, vă poate crește riscul de boli cronice, vă poate provoca dureri la nivelul articulațiilor și mușchilor și vă poate scurta viața.
Nu toate uleiurile pentru slăbit se concentrează exclusiv pe digestie; Uleiul de boabe de ienupăr este un excelent detoxifiant corporal, care vă poate curăța rinichii și ficatul, îmbunătățind în același timp metabolismul general prin încetinirea digestiei. Deși pierderea în greutate este un efect secundar, acest ulei ar trebui totuși luat în considerare de către persoanele obeze.
Cum se folosește? Mulți oameni preferă să difuzeze uleiul de boabe de ienupăr, datorită aromei sale plăcute și a potențialelor interacțiuni negative atunci când sunt consumate intern.
Fructe de ienupăr
Ce este ienupărul și la ce servește?
Când cineva menționează fructele de ienupăr, te poți gândi la gin, deoarece acestea sunt unul dintre ingredientele principale. Dar semințele mici de fructe de pădure roșii sunt comestibile și adaugă o aromă picantă, ușor fructată alimentelor atunci când sunt folosite ca condimente. Boabele sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți și pot oferi un pic de sănătate. În ceea ce privește beneficiile medicinale, există multe.
Unul dintre marile beneficii ale fructelor de ienupăr este că proprietățile lor antiseptice ajută la eliminarea deșeurilor și a toxinelor acide din organism.
Este posibil să nu fiți familiarizați cu boabele de ienupăr, dar dacă ați văzut vreodată o pată de gin pe voi înșivă, veți recunoaște gustul de pin al ienupărului. Primul lucru de știut despre boabele de ienupăr este că nu este de fapt o boabă adevărată, ci mai degrabă un con cu aspect de boabe.
Ce vindecă ienupărul?
- Ienupăr pentru sănătatea rinichilor
Herbolarii contemporani folosesc în primul rând un diuretic de ienupăr (pilulă de apă) ca componentă a formulelor pe bază de plante concepute pentru a trata infecțiile vezicii urinare. Se pare că uleiurile volatile, în special terpinen-4-ol, cresc rata filtrării rinichilor, crescând fluxul de urină și, probabil, contribuind la eliminarea bacteriilor dăunătoare. Crește volumul de urină fără pierderea de electroliți precum potasiul. Este recomandat de Comisia germană E pentru bolile renale.