Cum se folosește cătina pentru a slăbi - Pierde

folosește
Ați auzit vreodată de cătină (Hippophae rhamnoides)? Cunoscut și sub numele de fructe de mare, acest superaliment are multe proprietăți benefice, care pot fi folosite și pentru scăderea în greutate.

La fel ca ginsengul și ghimbirul, Această plantă care crește în Europa, Asia și America, pe lângă antioxidanți și fitonutrienți și capacitatea sa de a preveni cancerul și de a proteja sistemul cardiovascular, este un remediu natural care permite o mai bună regenerare celulară și vindecarea rănilor, încetinind procesul de îmbătrânire. De asemenea, este energizant, revitalizant și este ideal pentru echilibrarea nivelului de colesterol și trigliceride.

Acest păducel este o sursă excelentă de vitamina C, vitamina A, vitamine din complexul B, vitaminele D, E, K, P, F, beta-caroten, fosfor, calciu, potasiu, fier, sodiu și magneziu, precum și acizi grași omega -3, aminoacizi, acid folic și flavonoizi.