Cum se fac 5 băi de detoxifiere și întinerire - Mai bine cu sănătatea
Doriți să vă bucurați de o baie de detoxifiere relaxantă? Dacă răspunsul dvs. este da, continuați să citiți! Zi de zi corpul nostru este expus la un număr mare de factori care pot provoca o acumulare de toxine atât intern cât și extern, în special în piele.
Poluarea mediului înconjurător, substanțele chimice din produsele de curățare, expunerea la soare și alimentația slabă duc la acumularea de substanțe toxice care pot cauza probleme grave de sănătate îmbătrânirii premature.
Deși alimentația bună și obiceiurile sănătoase sunt cheia principală pentru eliminarea toxinelor, ele sunt și ele putem pregăti o baie de detoxifiere pentru a favoriza o bună circulație, reînnoiești energiile și simți un sentiment de bunăstare.
De ce să prepari băi de detoxifiere?
Băile de detoxifiere și întinerire devin populare în ultima vreme în toate centrele estetice și de înfrumusețare. Acestea se spun ajută la curățarea pielii, îndepărtând celulele moarte și toxinele care poate provoca modificări în acesta. În plus, ele facilitează relaxarea corpului și ne permit să ne simțim complet reînnoiți.
De exemplu, acest studiu publicat de Universitatea Complutense din Madrid abordează activitatea antioxidantă a apelor mineral-medicinale la nivel științific. Afirmând că astăzi tind să le fie de mare ajutor ajuta corpul sa curete toxinele rele colectate in timpul zilei, chiar săptămâni.
Să descoperim împreună, cinci băi detoxifiante pe care le puteți prepara acasă:
1. Baie de ghimbir revitalizanta
Ghimbirul oferă proprietăți antivirale, antioxidante, anticancerigene și antibacteriene. Din acest motiv, este un aliat ideal pentru combaterea gripei, răceli și unele tipuri de alergii respiratorii.
Cum se pregătește?
- Se fierbe o jumătate de cană de ghimbir ras într-o oală cu apă fierbinte.
- Pregătiți baia și adăugați ghimbirul.
- Înmuiați-l timp de 20 de minute, permițând pielii să simtă căldura.
- Uscați foarte bine cu un prosop moale.
- În mod ideal, bucurați-vă de această baie înainte de culcare.
2. Baie de detoxifiere cu oțet de mere
Mirosul acestei băi poate fi un pic puternic și neplăcut, dar cu ajutorul uleiurilor esențiale, puteți îmbunătăți aroma. Se crede că poate ajuta la refacerea pH-ului pielii, detoxifierea și catifelarea acesteia.
Cum se pregătește?
- Adăugați o cană de oțet de mere în cada cu hidromasaj.
- Înmuiați-l timp de 20 de minute.
- Clătiți ca de obicei.
3. Săruri Epsom și baie de spălare a argilei
Combinația de săruri Epsom și argilă ar putea face din această baie un tratament bun pentru corp și piele. Asta pentru ca Sărurile Epsom ajută la îmbunătățirea circulației sanguine a corpului, în timp ce argila ar putea ajuta la calmarea pielii, în special a pielii uscate și ar ajuta, în unele cazuri, la reînnoirea acesteia.