Cum se elimină grăsimile cu masaj limfatic - Centro Wellness
Masajele sunt, astăzi, una dintre cele mai populare plăceri. Ritmul nostru agitat și epuizant de viață ne obligă chiar și o dată să trecem prin mâini de experți. Motivele pot fi diverse: printre ele se numără masaje relaxante și masaje care au ca scop desfacerea contracturilor sau a altor probleme musculare. Cu toate acestea, una dintre cele care este în creștere este așa-numitul masaj limfatic.
Sistemul limfatic este legat de sistemul circulator și este o parte fundamentală a sistemului imunitar din corpul persoanei. Lichidul limfatic este practic unul care elimină toxinele și ajută organismul să lupte împotriva bacteriilor și a altor posibile infecții. De aceea este atât de important pentru sănătatea noastră.
Limfa se acumulează în ganglionii limfatici, dar nu totul este perfect. De multe ori acest lichid se acumulează în ganglioni limfatici și forme de retenție de lichide care provoacă o saturație a grăsimilor în zonele localizate. Rețineri care ne pot oferi o imagine proastă sau disconfort emoțional atunci când ne vedem cu câteva kilograme în plus care nu sunt ale noastre și pe care nu știm cum au ajuns acolo. Aceste noduri se găsesc de obicei în axile, gât, inghină și abdomen.
Cum se efectuează un masaj limfatic?
Efectuarea unui masaj cu aceste caracteristici necesită nu numai profesionalismul maseuzei, ci și calitatea mediului și tratamentul primit în facilitățile centrului în care mergeți. Avem totul pregătit pentru a crea un loc sigur în care corpul tău se poate relaxa și răspunde mult mai bine și mai rapid la tratament.
În ceea ce privește masajul în sine, trebuie să știți, pentru liniștea sufletească (mai ales dacă ați mers la un alt tip de masaj, așa cum am menționat anterior), că masajul de drenaj se efectuează cu mișcări blânde, lente și, prin urmare, nedureroase.
Această metodă reușește să transporte limfa acumulată în ganglionii limfatici pentru, pe de o parte, să descurce acea zonă a corpului și astfel reduce balonarea și excesul de greutate, iar pe de altă parte, prin mișcarea limfei, elimină rămășițele de toxine și grăsimile acumulate care au fost reținute. În acest fel, grăsimile saturate localizate se mișcă și în locurile în care celulita poate apărea mai puternic.
Această golire și deșeuri ajută la îmbunătățirea sistemului nostru circulator. Acest lucru se întâmplă deoarece sistemul limfatic ajunge să moară în sistemul circulator, acesta fiind un precursor. Aceasta înseamnă că cu cât avem mai bine sistemul limfatic, cu atât avem mai bine sistemul circulator și, odată cu acesta, sistemul imunitar. Acest lucru se datorează oxigenării și nutriției țesuturilor.