Cum să slăbești deschizând ochii și fără să închizi gura
„Cum să slăbești deschizând ochii și fără a închide gura”
„Cum să slăbești deschizând ochii și fără a închide gura”
De câte ori v-ați întrebat când voi urma o dietă? Este oribil să nu poți pierde acele kilograme în plus. De multe ori ritmul tău de viață nu-l permite. Nu aveți timp să mergeți la dieta unui nutriționist și nici nu sunteți dispus să vă sacrificați gustările. Te frustrează nu numai că nu slăbești, ci și continuă să te îngrași zi de zi? De câte ori ți s-a întâmplat să începi să mănânci ceva ce îți place și nu te poți opri până nu termini totul, mai puțin remușcările tale. De câte kilograme mai aveți nevoie pentru a ajunge până aici. A fi supraponderal nu numai că îți scade sănătatea fizică, ci și sănătatea mintală, starea de spirit și stima de sine, știi asta bine. Știu că nimănui nu-i place să i se spună că sunt grase sau că s-au îngrășat. Astăzi avem mii de oameni care nu mai trebuie să-și facă griji că sunt grase sau că au un metabolism lent.
Există deja o plantă în lume care servește la eliminarea foametei, de mii de ani triburile care locuiesc în deșertul Kalahari din sudul Africii consumă acest cactus (Hoodia Gordonii) pentru a înșela foamea în vânătorile lor lungi într-unul dintre cele mai uscate locuri din lumea.