Cum să luați piper Cayenne pentru a pierde în greutate
piper roșu Este un ingredient tipic în gastronomia latino-americană care conține proprietăți de slăbire. Are proprietăți medicinale care acționează ca un analgezic, indicat mai ales pentru durerile lombare și neuropatice, anticancerigene și antioxidante. Efectele sale ca agent de slăbire sunt bine cunoscute, deoarece principiul său activ, capsaicina, ajută la arderea grăsimilor și stimulează termogeneza, crescând temperatura corpului și consumul de energie.
La OneHowTo.com, vrem să vă arătăm cum să iei piper cayenne pentru a slăbi și astfel faceți din aliatul dvs. să slăbiți într-un mod sănătos.
Ceai verde cu piper Cayenne
Poti pregătiți un ceai delicios, sănătos și slăbit cu lamaie, cayenne si ceai verde. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de 6 pungi de ceai verde, un vârf de piper Cayenne, sucul unei lămâi și puțină miere după gust sau îndulcitor.
Mai întâi, pregătiți infuzia, când apa fierbe, așezați plicile de ceai și lăsați-o să se odihnească timp de 5 minute. Apoi adăugați piperul, sucul de lămâie și mierea sau îndulcitorul și amestecați bine. Lăsați-l să se răcească și beți-l la temperatura camerei.
Este important să nu treci peste bord cu ardeiul, altfel va fi prea picant și ne va costa mult să-l luăm. Dacă ne hotărâm asupra mierii, este indicat să nu abuzăm de ea, deoarece este un aliment foarte caloric.
Pentru ca noi să intrăm în vigoare trebuie să luăm aproximativ 10 zile pe lună și încetul cu încetul vom începe să observăm beneficiile sale. Amintiți-vă că, fără o dietă sănătoasă, echilibrată și sport, ardeiul de cayenne nu va determina să ajungem la greutatea ideală.
Anghile pentru bebeluși cu piper Cayenne
O altă modalitate sănătoasă și ușoară de a ia piper Cayenne Este într-un delicios farfurie de anghile cu usturoi.
Pur și simplu, aveți nevoie de anghile vândute în supermarketuri, un vârf de piper de cayenne, câteva capete de usturoi și puțin ulei. Puneți usturoiul și cayenne-ul la prăjit și când sunt rumenite, adăugați gulele (decongelate dacă nu le cumpărați proaspete). Se prăjește totul la foc mediu, amestecând astfel încât să prindă aroma usturoiului și piperului.
Este un fel de mâncare simplu și ușor, deoarece surimi sau lacomie sunt sărace în calorii. Poate fi un singur fel de mâncare sau poate fi servit ca însoțitor la mai multe feluri de mâncare din pește, însoțit de o salată sau o omletă franceză.