Cum să fii o mâncare sănătoasă cu un clic de buton

Cum să fii un foodie: alimentație sănătoasă la un clic de buton

clic buton

A câștiga câteva kilograme în zilele de odihnă nu ar fi o problemă dacă am controla cu adevărat cum se generează rutine sănătoase, și înțelegem că dieta nu este un concept asociat cu suferința, ci un ghid care poate fi flexibil în cadrul unui stil de viață.

PRLInnovación și Saludando au organizat un webinar despre dieta epicuriană pe 20 septembrie, în care Antonio López, absolvent de activitate fizică și sport și director tehnic al Saludando, ne-a învățat cum putem acționa în dieta noastră o perspectivă transversală care acționează asupra obiceiurilor noastre lăsând în urmă strategii precum dietele restrictive clasice.