Cum să evitați obezitatea la copii Dra
Numărul copiilor cu probleme de supraponderalitate și obezitate crește în întreaga lume într-un mod alarmant.
În Statele Unite, această problemă afectează deja 30% dintre copii și această epidemie a ajuns deja în Spania, unde sunt luate în considerare cifrele obezității și a excesului de greutate infantilă, cuprinse între 30% și 50%.
Cum să diagnosticați dacă un copil este obez sau supraponderal
În general, este definit ca obezitate infantilă atunci când indicele de masă corporală în raport cu vârsta (IMC pentru vârstă) depășește percentila 95 și este definit ca supraponderal atunci când acest IMC pentru vârstă depășește percentila 85.
Evident, diagnosticul trebuie pus de un medic, deoarece pot influența alți factori, cum ar fi înălțimea copilului, astfel încât această metodă este un simplu indicator al modului în care este greutatea copilului în raport cu cea a altor copii de vârsta lui.
Riscuri asociate obezității la copii
Copiii cu obezitate sunt cu 70% mai predispuși să rămână obezi ca adulți.
În plus, acestea prezintă un risc mai mare de a suferi de boli până acum foarte rare la copii, cum ar fi:
- Boala cardiovasculara
- Creșterea colesterolului
- Hipertensiune arteriala
- Diabetul de tip 2
- Apnee de somn
- Cancer
- Probleme ortopedice
În afară de aceste boli, copiii cu obezitate suferă mai frecvent probleme de discriminare socială, bulling și stima de sine.
Cum să evitați obezitatea la copii
Rolul familiei
Tratamentul obezității la copii și tineri trebuie tratat diferit de modul în care este tratată la adulți.