Cum să concepeți o dietă echilibrată pentru copii în funcție de vârsta lor La Opinion
alocație de subzistență pentru copii merg mână în mână cu scena prin care trec în a lor proces de crestere. Hrănirea unui nou-născut este diferită de cea a unui sugar de 6 ani și acest lucru se datorează faptului că nevoile lor nutriționale sunt diferite.
Începând de la aceasta și pentru a le oferi celor mici cea mai bună dietă, mai jos vă vom spune cum să faceți o dieta echilibrată pentru copii conform lor varsta cronologica.
Naștere - 4 luni
Potrivit secretarului de sănătate al guvernului statului Nuevo León de México, Bebelușii de această vârstă au nevoie doar de lapte matern și formulă în primele 4 luni de viață pentru a-și satisface toate nevoile nutriționale.
Un bebeluș alăptat poate mânca de 8 până la 12 ori pe zi, în timp ce un bebeluș care primește formulă îl poate consuma de 6 până la 8 ori la fiecare 24 de ore.
Între 4 și 6 luni
În această etapă, bebelușul este acum gata să urmeze o dietă solidă, dar tot ai nevoie de lapte matern și formulă.
Unul dintre alimentele pe care ar trebui să le introduceți mai întâi este cereale de orez fortificate cu fier. Asigurați-vă că cerealele sunt amestecate cu formula de lapte, astfel încât să capete consistența potrivită.