Cum să avansați travaliul în mod natural atunci când nu ajung metode care funcționează (și cele care nu
Ultimele săptămâni de sarcină tind să fie deosebit de lungi. Și atunci când începe numărătoarea inversă pentru travaliu, ajung și nervii, incertitudinea și dorința de a pune capăt greutății și disconfortului din ultima etapă.
Dacă ajungem la săptămâna 40 și nașterea nu a avut loc încă, este obișnuit să începem să auzim despre inducție, modificând în continuare starea emoțională a viitoarei mame. Dar, Există ceva în puterea noastră de făcut pentru a declanșa travaliul în mod natural?
Am vorbit despre acest lucru cu moașa Carla Quintana, fondatoarea „Matrona pentru mine”. Carla a fost instruită și a lucrat în Londra de mai mulți ani și în prezent este dedicată însoțirii, vizitelor și asistenței femeilor în timpul sarcinii și postpartum, asigurându-se că experiența lor de naștere este cât mai respectată și naturală posibil.
Doar cinci la sută dintre copii se nasc la data scadenței
Durata aproximativă a sarcinii este de 280 de zile de gestație, mai mult de nouă luni (zece luni lunare) sau, la fel, 38 de săptămâni de la momentul fertilizării ovulului și 40 de săptămâni de la data ultimei menstruații (FUM).
Prin urmare, 40 de săptămâni este considerată „data probabilă a nașterii” (PPF), dar adevărul este că puțini copii se nasc exact la data respectivă. Potrivit Asociației El Parto es Nuestro, doar patru până la cinci la sută dintre nou-născuți o fac, în timp ce majoritatea vin pe lume între săptămânile 38 și 42.
cu toate acestea, când ajungi la săptămâna 40 fără să fi intrat în travaliu, Multe femei încep să audă despre inducție, deși moașa ne explică faptul că cauzele inducției trebuie să respecte un criteriu medical și că travaliul nu ar trebui să fie cauzat dacă nu există complicații cu sarcina și femeia nu este între săptămâna 41- 42.
"Este esențial să ne asigurăm că nu există complicații de niciun fel, cum ar fi diabetul gestațional, un copil cu creștere întârziată, hipertensiune arterială. Sau orice alte criterii medicale pe care profesioniștii le consideră. Dacă ar exista, ar fi necesar să se inducă când doctorul a luat în considerare, dar dacă nu există, puteți aștepta puțin mai mult ca femeia să intre în travaliu în mod natural "
„După 42 de săptămâni placenta începe să îmbătrânească și să se calcifice. Este adevărat că la unele femei acest fenomen poate apărea mai devreme, dar se întâmplă de obicei în jurul săptămânii 42 și, în acest caz, placenta ar înceta să hrănească în mod corespunzător copilul".
Deci, dacă ți-ai îndeplinit FPP și bebelușul tău nu manifestă interesul de a ieși afară, fii atent la sfaturile pe care ni le oferă Carla Quintana pentru a încerca să provocăm travaliul în mod natural.
Metode care acționează pentru a avansa travaliul în mod natural
Când vine vorba de „metodele care funcționează”, Carla se referă la cei dovediți științific care ar ajuta bebelușul să se încadreze în canalul de naștere sau să producă oxitocină naturală care ar începe contracțiile.
Relaxare, calm și liniște
Principalul sfat pe care ni-l oferă moașa este încearcă să trăiești această ultimă etapă cu cea mai mică anxietate posibilă. Și, dacă femeia însărcinată este nervoasă, corpul va secreta adrenalină pentru a acționa ca o apărare, iar adrenalina acționează ca un inhibitor al oxitocinei, care este hormonul responsabil pentru începerea travaliului.
"Aș recomanda, de asemenea, o minte calmă și deschisă tuturor acelor femei gravide și obsedate de a avea „o naștere naturală”. Cred că este important să știm toate opțiunile posibile (inducție, livrare instrumentată, cezariană.), Să fim informați și să nu ne prăbușim dacă este necesar să recurgem la ea pentru a avea copilul nostru "
„Pentru că, din păcate, găsesc multe femei care cred că„ nu sunt mame bune pentru că nu au putut să nască într-un mod natural ”. Cezariana sau forcepsul sunt progrese în medicină și nu trebuie să uităm că atunci când se utilizează justificate, ele ajută la salvarea vieților "
Râsete și bună dispoziție
Pare incredibil, dar ceva la fel de simplu ca râsul ajută la eliminarea blocajelor emoționale și fizice, permițându-ne în același timp să eliberăm oxitocină. Asa de, moașa îți recomandă să cauți ceva care să te amuze și să te facă să râzi, și lasă-te purtat de bunăstarea care produce un râs bun.
"Este dovedit științific că râsul poate ajuta la declanșarea travaliului atunci când nu ajunge. Râsul mult eliberează oxitocină, hormonul iubirii și, așa cum am spus în exemplul anterior, este întotdeauna mai benefic să fii în largul tău, calm și fericit, Cât de nervos și anxios. "