Cum să alegeți ciorapii de compresie potriviti - La Nueva España
Au un efect preventiv și terapeutic pentru a îmbunătăți circulația, dar este important să le cumpărați pe cele potrivite
Madrid | 02 · 10 · 14 | 00:18
Distribuiți articolul
Insuficiența venoasă cronică afectează mai mult femeile. Getty Images
insuficiență venoasă cronică Este o patologie a cărei incidență în rândul populației a crescut în ultimii ani. Ciorapii de compresie au un efect preventiv și terapeutic care ajută foarte mult la îmbunătățirea circulației sângelui în picioare.
Insuficiența venoasă cronică (CVI) este o problemă de sănătate care se datorează unei defecțiuni a sistemului circulator. Afectează între 20% și 30% din populația adultă spaniolă, fiind de cinci ori mai frecvent în femei decât la bărbați. Este, de asemenea, o patologie a cărei incidență în rândul populației a crescut în ultimii ani.
Pereții venelor din picioare conțin mici valve care împing sângele către inimă. Dar, dacă venele își pierd elasticitatea și se deformează, aceste valve nu se închid corect și sângele, atras de forța gravitațională, se acumulează în vene, determinându-le să crească în dimensiune și să formeze varice.
Acest lucru se traduce prin simptome precum greutatea și umflarea picioarelor (edem); umflarea picioarelor care este mai gravă când stai în picioare sau la căldură; durere și mâncărime; oboseală, furnicături; punct slab; crampe nocturne; și varice.
Potrivit Asociației pentru auto-îngrijire în sănătate (ANEFP), având în vedere incidența acestei patologii există mulți oameni care încă nu le folosesc și ar putea profita de beneficii care contribuie la sănătatea vasculară.
Asociația subliniază situațiile în care se recomandă utilizarea terapiei de ciorapi de compresie, cum ar fi înainte de apariția varicelor și a venelor păianjen, după intervenție chirurgicală venoasă și scleroterapie, înainte de edeme și modificări ale varicelor în timpul sarcinii sau din cauza activității profesionale. Măsurile de compresie pot fi, de asemenea, utilizate ca măsură de prevenire a trombozei și a ulcerului.
Mai mult, Persoanele care își petrec mult timp în picioare sau așezate din cauza activității lor profesionale pot beneficia de ele, au antecedente familiale de CVI sau sunt predispuși, care rețin lichide, efectuează în mod regulat călătorii aeriene sau au un stil de viață sedentar, sunt supraponderali sau obezi sau au picioare grele.
Ciorapii de compresie au un dublu efect preventiv și terapeutic asupra problemelor venoase. Mecanismul său de acțiune constă în aplicarea unei presiuni externe pe anumite puncte ale picioarelor și într-un mod descrescător până la coapsă, în așa fel încât să ajute sângele să urce în inimă. De asemenea, acestea comprimă venele, împiedicându-le să se dilate în continuare și să depoziteze sânge în interior.
Alegeți bine înainte de a cumpăra
Potrivit specialiștilor ANEFP, este important să alegeți compresia, dimensiunea și modelul adecvat, care vor fi diferite pentru fiecare pacient. Există ciorapi cu niveluri diferite de compresie în funcție de stadiul bolii, de activitatea pacientului sau de segmentul membrului afectat:
-Compresie ușoară și normală: recomandat pentru îmbunătățirea circulației la picioarele obosite; prevenirea varicelor atunci când există o anumită predispoziție la apariția lor; pentru femeile însărcinate sau când apar deja păianjeni mici varicoși; când există dureri severe și oboseală la nivelul picioarelor; când apar deja varice de dimensiuni moderate; și pentru când trebuie să acoperiți zile lungi în picioare sau așezat sau să faceți călătorii lungi.