Cum să ajute o victimă a violului să revină la viața normală
An nou și pentru pielea ta: un program intensiv de 14 zile pentru a-l răsfăța la maximum
Împărtășește Cum să ajute o victimă a violului să revină la viața ei normală
Abonați-vă la Jared
Mulțumită controversatului proces de la La Manada, suntem cu toții mai conștienți de cât de dificil este să refaci viața după ce ai suferit un viol. De aceea am vorbit cu experți, astfel încât să ne poată spune cum să ajutăm în cazul în care avem o victimă printre cei dragi. Sper să nu se întâmple niciodată. Dar dacă se întâmplă, acestea sunt formulele pentru a fi alături de tine și pentru a te ajuta cu adevărat.
Ce pot face când violul este recent?
Potrivit unui studiu realizat de Spitalul Clinic Universitar din Barcelona, primele reacții pe care le primește victima agresiunile sexuale sunt esențiale pentru a-și reveni. Fiind înțelegător, calm, lipsit de judecată și dispus să ajute cu tot ce este necesar este primul pas. Și, bineînțeles, nu încercați să minimizați ceea ce i s-a întâmplat.
Psihologul Silvia Cintrano de la Centta Institute afirmă că „nu există o formulă magică care să consoleze persoana atacată, dar există câteva linii directoare care facilitează gestionarea acestei situații. Bine ați venit persoana, empatizați, nu judecați sau puneți la îndoială și vă ajută să înțelegeți că sunteți o victimă și nu o responsabilitate a ta sau consecința acțiunilor tale. "
Amintiți-vă că adunarea curajului pentru a spune ce s-a întâmplat este foarte dificilă, așa că atunci când se întâmplă, nu puneți la îndoială nimic. Fă-l să se simtă mulțumit că a intensificat și a numărat-o. Profesionistul pe care l-am consultat recomandă „fii acolo când persoana vrea să spună evenimentul, au nevoie de sprijin și de a fi auzită ", lăsând victima să decidă ce împărtășesc și cât împărtășesc. Fii discret și nu arăta curiozitate excesivă.
"Nu este vorba de cunoașterea datelor obiective, nici de știerea dacă povestea este coerentă sau nu. Ceea ce contează este modul în care acest eveniment te-a făcut să te simți și în emoțiile pe care nu le poți pune la îndoială sau judeca, deoarece este o experiență personală și subiectivă . " - Silvia Cintrano, psiholog specializat în sexologie și terapie de cuplu.
Vă sfătuiesc să raportați
În acest ghid pentru a ajuta victima, ei explică în detaliu toți pașii de urmat atunci când o ajutați. Pentru că este foarte important să o asculți și să fii lângă ea ajuta-o să ia deciziile corecte este prea.
Spune-i despre posibilitățile pe care le are de a denunța agresorul. Recomandați să mergeți la spital și la autorități, chiar dacă crezi că nu este ceea ce îți dorești. Nu uitați cele mai complicate sfaturi, că scrieți toate detaliile încălcării, astfel încât să nu uitați nimic în cazul în care decideți să o raportați. Va fi greu să retrăim ce s-a întâmplat, dar poate fi util pe termen mediu și lung.