Cum să ai grijă de mâinile tale pentru a le menține tinere - Mai bine cu sănătatea

Femeile nu încep să se gândească să-și îngrijească mâinile până nu văd că aspectul lor nu mai este acela de când erau tinere. Se usucă ușor și își pierd fermitatea. Pe de altă parte, dacă le luăm în considerare din tinerețe, am putea întârzia în mare măsură îmbătrânirea lor.

În acest articol vă explicăm cum vă puteți îngriji mâinile zilnic și natural.

Hrăniți-vă mâinile zilnic

Mâinile se usucă din mai multe motive:

Îmbătrânire.
expunere solară.
Lipsa nutrienților.
Contact cu produse de curățare și igienă convenționale.
Modificări extreme de temperatură.
Fumat.

Majoritatea femeilor suferă consecințele acestor factori care accelerează îmbătrânirea mâinilor. Din acest motiv, este esențial să începem să le hidratăm cât mai curând posibil, la fel cum facem cu pielea și restul corpului.

Dacă doriți să achiziționați o cremă hidratantă specifică, vă recomandăm să fie cât mai naturală și să includă ingrediente foarte nutritive, cum ar fi următoarele:

Ulei de măceșe.
Ulei de migdale.
Ulei de masline.
Aloe vera.
unt de shea.
ulei de argan.

Aceleași produse pot fi utilizate direct ca loțiuni hidratante. Va fi posibil mai ieftin și mai natural decât cremele hidratante cosmetice.

Exfoliați-vă mâinile des

Unul dintre semnele că mâinile noastre îmbătrânesc este textura din ce în ce mai aspră pe care o capătă pielea. Și primul pas pentru a evita mâinile deteriorate este exfolierea acestora pentru a îndepărta acele celule moarte care se acumulează pe stratul exterior al pielii și pentru a da o senzație neplăcută de asperitate.

Exfolierea se poate face cu ușurință cu produse total naturale. Astfel vom evita efectele agresive pe care le au exfolianții convenționali asupra pielii noastre.

Pentru mâini putem folosi zahăr sau sare grosieră. Dacă avem mâinile foarte uscate, îl putem amesteca cu puțin ulei de măsline.

Îi vom masa ușor, ca și cum i-aș fi spumă. iar apoi le vom clăti cu apă caldă sau rece.

Ne putem exfolia o dată pe săptămână.

Mâini reci?

Mâinile reci sunt un simptom al circulației slabe la nivelul extremităților. În general, cei care suferă de aceasta tind să aibă și picioarele reci.

Este important să tratați și acest dezechilibru, astfel încât sângele să circule corect în extremități și să poată furniza nutrienții necesari într-un mod natural.

Vă propunem câteva remedii:

Masându-vă mâinile cu ulei de ghimbir sau alt ulei care oferă căldură.
Faceți băi de mână alternând apă rece și fierbinte.
Încălziți-vă bine mâinile cu mănuși de lână sau alte țesături naturale.
Bea infuzii de ginkgo biloba sezoniere, deoarece îmbunătățesc circulația la nivelul extremităților.