Cum poate ajuta canabisul cu pierderea în greutate a CBD
Este timpul să vă confruntați cu faptele: vara se apropie cu pași repezi și cu haine voluminoase de iarnă pentru a face loc unei ținute mai strânse, nu se va ascunde mai mult decât grăsimea de iarnă. Dacă mergi la sală este o opțiune mai bună lăsată ca o rezoluție (eșuată) de Anul Nou, cum dai o cannabis?
Creșterea bruscă a dorinței de gustare - serios, este un lucru - este pusă pe seama legalizării marijuanei de agrement. În timp ce marijuana nu-ți mărește pofta de mâncare, poate ajuta și la pierderea în greutate; Trucul este să știi că tulpina de buruieni ajunge să devină un prieten de antrenament.
Pe termen lung, faceți consumatorii de marijuana mai puțin predispuși să fie obezi?
Se pare că este adevărat. Un studiu publicat în 2011 a evaluat prezența obezității în rândul adulților cu vârsta peste 18 ani. Rezultatele au arătat că „din cei 50.736 de participanți eligibili din SUA, prevalența obezității a fost semnificativ mai mică la consumatorii de canabis decât la cei care nu au consumat consumatori”. Un alt studiu, publicat în 2010, a colectat date de la 2.566 adulți cu vârsta peste 21 de ani. Din nou, constatările au evidențiat supraponderabilitatea și obezitatea mai mici în rândul adulților decât consumatorii de canabis. Totuși, „sunt necesare mai multe cercetări pentru a examina mecanismul acestei asociații”, au adăugat cercetătorii.
„Efectele pot fi variate la oameni”, spune dr. Murdoc Khaleghi, consilier medical senior pentru Raise Hemp, un producător american de produse CBD. „Unii oameni recunosc că canabisul îi face mai atenți, în timp ce alții consideră că efectele sunt calmante. Marea diferență constă în canabis ”, notează dr. Khaleghi.
Ce soiuri de canabis vă pot ajuta să slăbiți?
Elementele de bază ale pierderii în greutate includ monitorizarea aportului de calorii, exercițiile fizice și odihna adecvată sau somnul înainte și după sesiunile de antrenament. Și, deși canabisul nu poate rezolva toată problema vieții tale, cu siguranță te poate ajuta.
FIȘIER - În această fotografie a fișierului din 20 februarie 2015, Charlo Greene, directorul executiv al clubului de canabis din Alaska, fumează o articulație la dispensarul medical de marijuana din Anchorage, Alaska. AP Photo/Mark Thiessen, fișier
„Am descoperit foarte devreme că canabisul uneori reduce pofta de mâncare. Odată m-am așezat să mănânc, după ce m-am evaporat și nu mi-a mai fost foame ”, spune Bethany Rae, fondatoarea Flower And Freedom, o comunitate, explorând utilizarea canabisului pentru fitness fizic. „Mai târziu am aflat că tulpinile cu conținut ridicat de THCV reduceau pofta de mâncare în loc să o stimuleze”.
THCV, cunoscut și sub numele de tetrahidrocanabivarină, este un compus găsit în canabis care acționează ca un inhibitor al apetitului care, spre deosebire de THC, tetrahidrocanabinolul, este cunoscut pentru a crește pofta de mâncare. Unele dintre tulpinile mari de THCV de canabis, așa cum este recomandat de Civilized, sunt Durban Poison, Doug Varin, Dutch, Treatment și clasicul stoner, Girl Scout Cookies.