Cum aronia îmbunătățește termogeneza; Sănătate; Blogul MASmusculo

Vă înfășurați în pulovere în timp ce restul lumii este încă în tricouri? ... Atunci probabil că aveți acea supraponderalitate pe care încă mai aveți probleme să o luați înainte de vară; Potrivit cercetătorilor de la Universitatea Prefecturală Kyoto din Japonia, aronia sunt una dintre cele mai eficiente pentru slăbit; studiul publicat în revista științifică Springerplus în 2013 certifică acest lucru.

termogeneza

Boabele uscate de aronia melanocarpa, care nu este deosebit de gustoasă, se găsește în magazinul nostru și pe rafturile „superalimentare” din fructe. Acum, dacă știm cât de mare este valoarea ORAC, atunci efectul său antioxidant va fi mai mare, cel puțin acest lucru este certificat de studiile efectuate în eprubete.

Aronia îmbunătățește termogeneza

Cercetătorii japonezi au oferit 11 femei cu 150 mg dintr-un extract de aronia timp de patru săptămâni; s-au plâns de senzația de frig la începutul primăverii. Cercetătorii au făcut extractele singuri, folosind apa și etanolul ca baze; Înainte și după supliment, cercetătorii le-au cerut femeilor să noteze cât de fierbinte/rece se simțeau și rigiditatea membrelor, apoi au analizat că această supliment a redus senzația de frig la nivelul mâinilor, picioarelor și șoldurilor cu o cantitate semnificativă statistic.