Cum afectează „dietele minune” sănătatea bucală - Blogul Sănătății Orale

Sfaturi pentru o gură sănătoasă

Odată cu venirea verii, mulți oameni apelează la «alocație de subzistență miracol»Pentru a încerca să slăbești acele kilograme în plus. Cu toate acestea, aceste diete de slăbit, care promit o scădere rapidă în greutate, cu puțin efort, pe baza unui dezechilibru în substanțele nutritive furnizate și a unei restricții intense de energie, nu sunt lipsite de riscuri și, în plus, favorizează o recuperare foarte rapidă a greutății pierdute.

Experții sunt clari în această privință: Trebuie să fugim de dietele miraculoase!, care vă permit să slăbiți cu prețul sănătății fizice și, uneori, mentale a adepților dvs.

Pentru a ști cum să recunoaștem o dietă cu aceste caracteristici, Grupul de revizuire, studiu și poziționare al Asociației Spaniole a Dieteticienilor (GREP-AEDN) propune ca ai încredere într-o dietă când:

Dacă, în ciuda tuturor acestor recomandări, cineva decide să urmeze o „dietă miraculoasă”, ar trebui să o facă presupunând că riscuri că un astfel de regim vă va afecta atât sănătatea generală, cât și sănătatea sănătatea orală, unde poti:

---