Cum această femeie și-a vindecat scleroza multiplă cu remedii naturale

Dieta Paleo a lui Terry Wahls

În calitate de cercetător clinic care a publicat peste 60 de lucrări științifice, Wahls nu este străin de studiile clinice și de cercetare. Ea a apelat la PubMed, o resursă gratuită dezvoltată și actualizată de Centrul Național pentru Informații despre Biotehnologie (NCBI), care oferă oricui acces la rapoarte de cercetare primară pe teme biomedicale. Prin explorare, el a început să vadă ce suplimente au fost recomandate pentru a ajuta la protejarea mitocondriilor din celulele creierului care comunică cu părți ale corpului pentru a funcționa. În loc să ia suplimentele recomandate de cercetători pentru a îmbunătăți funcționarea mitocondriilor, Wahls a decis să consume substanțele nutritive prin alimente solide.

Pentru funcția mitocondrială, neurotransmițătoare și mielină optimă, Wahls a decis să devină ceea ce ea se numește „vânător-culegător modern” și să formuleze propria sa versiune a dietă Paleo pentru a obține nutrienții necesari pentru un creier sănătos. Spre deosebire de dieta paleo, dieta Wahls nu include nicio porție de cereale, deoarece a separat contribuția din dieta inițială în diferite categorii pentru a încetini scăderea MS.

Trei căni de verdeață cu frunze

Verdele cu frunze conțin vitaminele A, C, K, B și minerale care ajută la protejarea celulelor creierului în mitocondrii și, de asemenea, vor reduce riscul de cataractă și degenerescență maculară pe tot parcursul vieții. Sursele excelente ale acestor vitamine și minerale includ varza și pătrunjelul.

Trei căni de legume bogate în sulf

Deoarece compușii de sulf ajută la detoxifierea celulară și la crearea neurotransmițătorilor, aceștia sunt văzuți ca arma secretă împotriva bolilor degenerative, spune Healthtruthrevealed.com. Legumele bogate în sulf includ varză, ceapă, ciuperci și sparanghel.

---