Culturism și fitness - Pagina 43

Instrumente

Vizualizați

Re: Culturism și fitness

Nu m-am uitat la el, dar sigur este ceea ce neo spune!

Am slăbit 4 kg de șuncă pură cu grăsime pură, brânză de oaie vindecată și sfoară de cârnați destul de regulat.

Invenții ciudate, diete aleatorii etc. Durează puțin și vei primi înapoi ceea ce ai pierdut și cu un kg de bacșiș.

Re: Culturism și fitness

Nu m-am uitat la el, dar sigur este ceea ce spune neo!

Am slăbit 4 kg de șuncă pură care mănâncă grăsimi, brânză de oaie vindecată și coapse de cârnați destul de regulat.

Invenții ciudate, diete aleatorii etc. Durează puțin și vei primi înapoi ceea ce ai pierdut și cu un kg de bacșiș.

„Până când inconștientul devine conștient, subconștientul vă va direcționa viața și îl veți numi destin” Carl Jung.

Vlog:
www.youtube.com/c/ZeroSChannel

Re: Culturism și fitness

Nu m-am uitat la el, dar sigur este ceea ce spune neo!

Am slăbit 4 kg de șuncă pură care mănâncă grăsimi, brânză de oaie vindecată și coapse de cârnați destul de regulat.

Invenții ciudate, diete aleatorii etc. Durează puțin și vei primi înapoi ceea ce ai pierdut și cu un kg de bacșiș.

Cred că aceste diete nu pot fi concentrate pe termen lung și, prin urmare, nu le văd extrem de recomandate.

De câte ori am dorit să slăbesc kg, am redus considerabil sau complet carbohidrații și îl combin cu exercițiile fizice. Îl văd cel mai sănătos, cel mai eficient și cel mai rapid mod.

Munca grea bate talentul atunci când talentul nu lucrează din greu!

Re: Culturism și fitness

Nu spun că nu funcționează, bineînțeles că funcționează, veți pierde un ou de greutate, mâncați prost și veți face eforturi pentru a mânca lucruri aleatorii, când pierdeți ceea ce doriți, ajungeți atât de sătui de dietele alea încât mănâncă tot ce prinzi și în săptămâni recuperezi ceea ce ai pierdut + sfaturi: P

Trebuie să te uiți la calitatea mâncării, văd oameni care mănâncă albușuri din mercadona și 0% brânză bătută când, de exemplu, alimente precum brânză, șuncă, vițel etc. Ele le dau o mie de ture vorbind din punct de vedere nutrițional și pe deasupra sunt de 200 de ori mai bogate.

Re: Culturism și fitness

Aceasta este o dietă simplă cu conținut scăzut de calorii, bazată pe legume și fructe. Comun.

Lucrul cu „supa de ardere a grăsimilor”, „dieta cu arderea grăsimilor” și „miracolul” este de-a dreptul senzaționalism. Chiar numesc acele lucruri.

"Secretul Dieta pentru arderea grăsimilor este că știu mănâncă mai puține calorii decât cheltuiesc ."

NU-MI SPUNE!

Apropo, ceea ce spune el este că atunci când mănânci acea supă, când o mănânci arzi mai multe calorii decât consumi, nu îngrășezi nimic și poți lua tot ce vrei și accelerează metabolismul pentru a arde grăsimi.

Azi am gătit două oale de bulion, era prea picant. dar adevărul pare a fi grozav, nu voi face dieta extremă, ci o voi folosi ca înlocuitor pentru mese.

„Până când inconștientul devine conștient, subconștientul îți va direcționa viața și o vei numi destin” Carl Jung.

Vlog:
www.youtube.com/c/ZeroSChannel