CrossFit Kids se strecoară în școli

Obezitatea copiilor și sedentarismul de la o vârstă fragedă este una dintre problemele timpului nostru. Școlile au cursuri de educație fizică în programul lor, dar acest lucru este limitat la două ore pe săptămână și poate fi completat cu activități sportive extrașcolare după orele de școală. Este suficientă educația fizică în școli pentru a-i face pe copii să se miște?

școli

Peste 1000 de școli s-au alăturat deja implementării programelor de CrossFit Kids (sau CrossFit pentru copii) pentru elevii dvs. Acest tip de antrenament este potrivit pentru copii între 3 și 18 ani, și se bazează pe învățarea unei mișcări corecte și inteligente. Programele sunt împărțite în diferite niveluri (preșcolar, pre-adolescent și adolescent) în funcție de vârsta celor mici.

Diferitele programe CrossFit Kids sunt special conceput pentru copii, și solicită profesorilor să fi urmat un curs special pentru a fi antrenor. Acestea sunt deja implementate în multe dintre casetele oficiale CrossFit.