Cristina Castaño pozează cu stomacul plat și acesta este trucul ei pentru ao realiza

Actrița ne-a împărtășit o imagine pe Instagram, arătând clar că se află într-o formă mai bună ca niciodată. Secretul? Nu există. În spatele figurii sale atletice se află exercițiul.

Tocmai a făcut saltul pe ecrane internaționale cu Dark Room, primul ei rol principal într-un film internațional filmat în limba engleză, pe măsură ce tot mai multe actrițe urmăresc după Penelope Cruz în drumul lor spre Hollywood. Poate de aceea o vedem pe actriță mai activă ca niciodată. Pentru că, deși încă nu știm ce rol își va asuma în acest thriller psihologic, poate fi fizicul are mult de-a face cu el, deoarece în ultima vreme am văzut-o pe Cristina Castaño muncind din greu în sala de gimnastică.

Ea însăși s-a lăudat cu rezultatele din această fotografie pe care a postat-o ​​pe contul ei de Instagram, unde o burtă foarte definită arată mândră. "Antrenamentul sa încheiat, acum ne vom distra!".

Dar care este rutina pe care o urmați pentru a obține aceste rezultate? Evident, mâncarea joacă un rol fundamental. Dar este în exercițiu unde găsești o modalitate de a câștiga mușchi și tonus. Din ceea ce observăm, cardio pe banda de alergat face parte din ziua dvs., dar și ridicarea greutăților cu o bară.

---