Creșteți celulele roșii din sânge cu vitamina B12 în dieta dumneavoastră

roșii

Sângele nostru

Îmi amintesc că ieri, în timp ce tăiam un măr, am făcut o mică tăietură pe degetul arătător, de genul care lasă o urmă de sânge și te face să crezi că vei muri în acel moment. Am pus imediat degetul sub curentul de apă, apoi l-am spălat cu apă oxigenată și, la final, l-am acoperit cu tifon pentru a nu mai ieși sânge.

M-am gândit, timp de câteva secunde, la acele componente ale sângelui, ce sunt și cum funcționează, dar, în principal, cum le-aș putea înmulți.

Mi-au venit în minte acele lecții de biologie, unde profesorul a împărtășit că sângele este format din 4 elemente: în principal placenta (45%), globule roșii (45%), globule albe și trombocite (1%).

Celulele roșii din sânge, cunoscute și sub denumirea de globule roșii sau eritrocite, sunt sfere mici de 7 μm (micrometru) care conțin hemoglobină, o proteină care le conferă culoarea roșie. Ele sunt cea mai importantă componentă a sângelui. Își încep viața în măduva osoasă, care este practic o fabrică a lor, deoarece le produce continuu. Ei călătoresc prin plasmă, dintr-o parte a corpului în alta, transportă oxigenul în țesuturile corpului și îl schimbă cu dioxid, care este eliminat prin plămâni. Acest proces se întâmplă de fiecare dată când inspirăm și expirăm și durează aproximativ 30-45 de secunde.

Dă-ți seama! La fiecare 2 secunde producem în jur de 2 milioane de celule roșii din sânge.

După 3 sau 4 luni sunt evacuate prin sistemul hepatic, în special splina, sau devin hrană pentru celulele albe din sânge.