Creșterea în greutate la sarcini multiple - SĂRDINȚĂ

Când în timpul sarcinii, femeia nu se îngrașă suficient, există riscul ca fătul să nu se dezvolte corect și să se nască cu o greutate redusă.

În celălalt caz, când creșterea în greutate este excesivă, putem găsi o naștere prematură, diabet gestațional și hipertensiune arterială.

Cum să știi câtă greutate să câștigi în timpul sarcinii?

În primul rând, este important să se ia în considerare greutatea femeii înainte de sarcină, deoarece creșterea recomandată va depinde de faptul dacă a fost la greutatea ideală, subțire sau supraponderală.

Pentru a cunoaște starea greutății noastre, trebuie să obținem indicele de masă corporală (IMC), care este o formulă pentru a evalua magnitudinea subțirii sau a supraponderabilității. Se obține împărțind greutatea (Kg) la înălțimea pătrată (m2), în acest fel, dacă o femeie cântărește 70 kg înainte de a rămâne însărcinată și măsoară 1,65 m, și-ar obține IMC după cum urmează:

---