Creșterea în greutate este cel mai disperat proces din lume

Apoi auzi pe un prost care spune „nu e atât de pufos, cât de încet slăbești, ufff am slăbit doar 4 kilograme săptămâna asta”.

greutate

Sigur, nefericit și pentru a câștiga aceeași greutate trebuie să arunci două LUNI nenorocite.

Și nu săriți nicio masă în acele 2 luni, pentru că atunci nici nu veți ajunge la 3 kilograme.

Oricum doar asta.

La naiba cum te înțeleg frate.

Și pe deasupra, aproape tot ce am câștigat am pierdut vara pentru că nu mi-am făcut mișcare. Acum, înapoi la rahatul de la sală, ca să-mi rup ouăle, să câștig două kg de rahat și să mănânc la orele în care nu sunt obișnuit să mănânc.

Este mai dracu să slăbești bine decât să mă îngrași și sunt ectomorf

Definirea este cea mai mare durere din lume

Volumul fiind ecto mănâncă și pe fugă, nu are nimic de mister

La naiba cum te înțeleg frate.

Și pe deasupra, aproape tot ce am câștigat am pierdut vara pentru că nu mi-am făcut mișcare. Acum, înapoi la rahatul de la sală, ca să-mi rup ouăle, să câștig două kg de rahat și să mănânc la orele în care nu sunt obișnuit să mănânc.

Vara este mortală pentru asta, te face să o iei de la capăt, deși cel puțin cu puțin mai multă masă musculară.

Vă spun deja, până în februarie sau martie nu mă aștept să ating obiectivul de greutate, așa că drumul va fi lung.

Nici măcar nu vin cu plumb în buzunare.

Vara este mortală pentru asta, te face să o iei de la capăt, deși cel puțin cu puțin mai multă masă musculară.