Crema de mere de dovleac curry

Suntem în sezonul dovleacului. Iubesc această legumă.

Deși mulți nu cred, este o legumă ... cu o cantitate mare de beta caroten care are acțiune antioxidantă, pe blog avem multe rețete cu dovleac de la prăjituri la gratini ... trebuie doar să pui cuvântul dovleac în motorul de căutare blog și le aveți pe toate.

Dovleacul este o opțiune bună pentru meniurile noastre sănătoase, care ne permit să slăbim, deoarece are o încărcătură nutrițională bună și puține calorii.

Cremă dovleac

Vă las aici un tabel pentru a-i vedea compoziția nutrițională.

Îmi place rețeta pe care o propun astăzi. Același lucru care îmi place foarte mult cremele reci și gazpachos vara ... ei bine și iarna hehehehe.; Îmi plac cremele calde când vine sezonul rece.

Și dintre toate, dovleacul este preferatul meu și cu măr mai mult pentru că îi conferă un contrapunct mai acid.

Să mergem cu rețeta.

Ingrediente (pentru doi)