Cremă de dietă fără ouă, cu agar-agar și în Thermomix

Asta pentru a ne păcăli pe noi înșine, hahaha, nu sunt cremă de ouă, dar nici nu sunt rele, cel puțin este un desert care ne va servi pentru dieta noastră, fără bătăi de cap și fără regrete. Da, l-am luat în serios, hahaha ... au gust de vanilie și textura este foarte plăcută, nu este la fel, dar o puteți încerca:))

Puteți vedea aceste creme false pe tone de pagini dedicate dietelor hiperproteice, voi încerca să vă aduc câteva rețete, deserturi potrivite pentru dietă. Poate că sunt ceea ce ne dorim cel mai mult atunci când nu putem mânca totul și ceea ce putem abuza cel mai puțin. Atent.

Ah! Am uitat ... Avem deja fotogaleria #encounterVC inteligent, puteți vedea toate fotografiile AICI ce ai facut Joaquin Ruiz Da Luis Pellicer. Sunt băieții noștri preferați, așa că îi puteți spune cât de bine ne-au făcut: DD

Mă duc la serviciu ... Te las cu temele. Pupici tuturor.

500 g lapte degresat
Îndulcitor după gust, folosesc stevia
2 linguri de aromă de vanilie (pe lângă aromă va da ceva culoare)
1 linguriță agar-agar sau 4 foi de gelatină
Coaja de lămâie sau de tei (opțional)

Puneți laptele cu coaja de lămâie în paharul thermomix și programează 6 minute, 90º, viteza 1.* Dacă doriți să-l aromatizați cu fasole naturală de vanilie, programați aceeași oră și temperatură cu virajul la stânga și puneți doar laptele și păstăia și lăsați-o să infuzeze, puteți chiar să lăsați laptele cu păstăia peste noapte pentru a avea mai multă aromă. Scoateți capacul.
Adăugați îndulcitorul după gust, încercați-l înainte de a continua, este important să fie dulce.
Se adaugă aroma de vanilie și se adaugă agar-agar și se amestecă 2 minute, 90º, viteza 2. * Dacă ați infuzat laptele, amintiți-vă că trebuie să-l încălziți câteva minute la 90º, astfel încât agarul să se amestece foarte bine.
Se toarnă în boluri unde urmează să-l serviți și așteptați să se răcească pentru a se stabili. Serviți cu câteva căpșuni deasupra pentru a le face mai apetisante. Inteligent

43 comentarii

Jose jacaranda

Bună ziua Rosa,

Vara se termină și începem cu diete pentru a elimina excesele. M-a bucurat foarte mult să găsesc rețeta pentru cremă, este un desert care îmi place și aș vrea să le fac să vadă cum funcționează. Am încă îndoiala cu privire la cantitatea de stevie, nu am folosit niciodată îndulcitori și nu știu cât ar trebui să pun, aș aprecia dacă mi-ați putea spune cât ați pus și de acolo mergeți la teste.

Pe de altă parte, aș dori să fac atât iaurturi naturale, cum ar fi căpșuni sau fursecuri.

Mi-e greu să mănânc deserturi (nu-mi plac fructele), da o fac foarte prost, partenerul meu este și asistent medical și îmi tot amintește în fiecare zi, de aceea am vrut să încerc să fac niște iaurt cu compot de fructe (căpșuni sau altele similare) și voi continua să caut deserturi dietetice și fără fructe.

Un salut și mulțumiri anticipate.

Silvia Garcia

Bună ziua sunt buni, bineînțeles după tortul cu ciocolată pe care l-ai publicat zilele trecute, ce se suferă, cerșetori în cele din urmă o voi crede pe mama mea când va spune că a noastră este genetică și nu te poți lupta.

Rosa Ardá

Hahahaha . sărac. Este ceea ce există, este că celor dintre noi cărora le place să mănânce nu avem de ales decât să mâncăm mai puțin și să facem mișcare.

Roski

Fac de două ani flan de agar și îmi place. Sunt sigur că și cremă ………… .un bico

Rosa Ardá

Va fi similar ? cum faci flanul?

Margarida

Am mereu agar-agar acasă, dar îl folosesc mai puțin decât ar trebui. Funcționează mult mai bine decât gelatina de origine animală și are mai multe proprietăți.
Va trebui să încercați aceste creme!

Rosa Ardá

Știți deja că trebuie să satisfacă puțin dorința de dulciuri, dar hei, nu arată prost ... poți mânca prea mult: DD
Pupici Margarida

Conchi

Un lucru, de unde pot cumpăra agar agar

Rosa Ardá

Magazine de plante, magazine mari, cum ar fi Carrefour, El corte Inglés, etc ...

Iisus

Înainte era mai greu de găsit, dar de când Ferra Adria a folosit-o