Covid-19 Tehnica de spălare corectă a mâinilor și prevenirea uscării acestora
Spălarea perfectă a mâinilor durează câteva minute, se face fără inele sau brățări, cu săpun care nu deteriorează pH-ul pielii și cu o uscare ulterioară ulterioară pentru a evita umezeala între degete
În presă, pe rețelele de socializare, la știri. Dacă există ceva care ne poate împiedica să prindem coronavirusul, epidemia care ne are în stare de alarmă, este, fără îndoială, o spălare bună a mâinilor. Cu ei ne atingem fețele, un obicei pe care îl facem în medie de 500 de ori pe zi, conform datelor OMS; de asemenea ne mângâiem părul; introducem computerul; Atingem obiectele altor persoane sau ne ținem de barele de autobuz pentru a evita căderea, pe fondul unei multitudini de acțiuni. Și, deși este ceva ce trebuie întotdeauna făcut, acum trebuie să acordăm o atenție specială spălare perfectă a mâinilor pentru a evita să facă parte din numărul tot mai mare de persoane infectate de Covid-19.
Dr. José Luis Ramírez Bellver, dermatolog la Clinica Dermatologică Internațională, spune că ceea ce previne contagia este spălarea cu apă și săpun sau soluții hidroalcoolice. «Utilizarea săpunului este esențială și nu uitați să frecați bine între degete și unghii (cu cât este mai scurtă, cu atât mai bine). De asemenea, pare sensibil să purtați mici bijuterii, cum ar fi inele și brățări. Acest sfat este aprobat și de Dr. Antonio Clemente Ruiz de Almirón, membru al Academiei Spaniole de Dermatologie și Venereologie, care spune că, în general, nu toată lumea este conștientă de importanța spălării bine a mâinilor și adaugă că este necesar să folosești săpun pentru că „acest virus are o capsulă lipidică care îl face destul de sensibil la dezinfectanți obișnuiți sau apă cu săpun ».
Ideal este să vă spălați cu apă și săpun intens și viguros timp de câteva minute (nu uitați să țineți robinetul închis în timp ce spălați) și pe ambele părți sau să folosiți un gel hidroalcoolic cu un conținut de alcool mai mare de 60%. „Nu este necesar să faceți ambele: spălați-vă mâinile cu apă și săpun și folosiți gel hidroalcoolic, deși dacă doriți să le folosiți pe amândouă, nu ar fi deloc un lucru rău”, spune membrul Academiei Spaniole de Dermatologie și Venereologie, la care medicul dermatolog de la Clinica Dermatologică Internațională adaugă că, dacă tocmai v-ați spălat pe mâini și nu ați atins nimic potențial contaminat, nu este necesar să folosiți dozatorul de alcool.
" gel hidroalcoolic dezinfectantul este cel mai agresiv cu pielea, deoarece alcoolii sunt foarte deshidratați. Este contraindicat în pielea uscată, sensibilă și cu patologii. Folosiți-l numai atunci când nu aveți acces la apă și săpun ”, explică expertul Deborah García Bello.