Copii gălăgioși și anxioși cu mâncare

Strategii pentru a reduce și controla anxietatea copiilor cu privire la alimente

Copiii lacomi și anxioși cu mâncare sunt copii care mănâncă mult. În consecință, în mod normal, părinții îl împiedică continuu, spunând „nu mânca atât de mult, o să te îngrași. '. Această atitudine a părinților îi poate crea copilului multă anxietate. Cu cât copilul este mai anxios, cu atât vrea să mănânce și acesta este un ciclu vicios.

Copilul are nevoie de alte căi de atenție, de alte supape de evacuare precum, de exemplu, sportul. Cu toate acestea, copiii lacomi și înfometați de mâncare sunt deseori dolofani și uneori nu sunt bine acceptați în sportul de echipă, ceea ce poate crea o mulțime de frustrări din cauza discriminării din partea altor copii. Aspecte negative de genul acesta, de exemplu, trebuie tăiate cu înțelegere, ducându-l mai întâi la un sport individual și lăsând sportul de echipă atunci când este mai apt.

Anxietatea copiilor cu privire la mâncare

Este important să rețineți că copilul care mănâncă mult îți răstoarnă anxietatea cu mâncarea iar problema anxietății trebuie abordată. Lucía Bultó, nutriționist și autor al cărții Sfaturile Nutrinanny, insistă asupra faptului că "copiii nu ar trebui să urmeze o dietă. Dimpotrivă, acești copii trebuie să urmeze o dietă care să-i conducă către o greutate ideală și o dietă echilibrată".

Psihologul Silvia Alava recunoaște că „există copii care sunt mai lacomi decât alții și care au nevoie de o contribuție mai mare de energie. Trebuie să-i educăm pe acești copii în cantitatea de alimente pe care trebuie să o mănânce și, mai ales, în alegerea tipului de mâncare. Copiii care sunt foarte flămânzi sau doresc să mănânce au nevoie de un control pentru a-și educa pofta de mâncare și gusturile culinare '.

---