Contraindicațiile cu vitamina E cauzează mai mult rău decât bine - La Nación

Dozele mari de vitamina E cresc riscul de moarte

mult

Milioanele de oameni care iau o capsulă de vitamina E în fiecare dimineață cu convingerea că le va proteja inima și va obține o calitate a vieții mai bună, trebuie să își schimbe rutina.

Asta dacă urmează sfatul unui grup de cercetători de la Universitatea Johns Hopkins, din Baltimore, SUA, care au stabilit că consumul de doze mari de vitamina E - de peste 400 de unități internaționale (UI) -, în loc să prelungească în viață, este asociat cu un risc crescut de deces la o vârstă mai fragedă.

Edgar R. Miller și colegii săi au ajuns la această concluzie după evaluarea datelor colectate în 19 studii clinice privind consumul de vitamina E, care au implicat peste 136.000 de persoane din America de Nord, Europa și China; majoritatea pacienților evaluați au fost mai mari de 60 de ani.