Continuați să alăptați cu întoarcerea la muncă Cum să o faceți; Enfamil Spania
Când se apropie timpul pentru a reveni la locul de muncă după concediul de maternitate pentru a avea copilul, multe mame se întreabă dacă vor putea continua cu alăptarea exclusivă la fel ca înainte. În plus, majoritatea mamelor iau în considerare, începând cu 6 luni ca parte a unei diete diversificate, dacă vor continua să alăpteze atunci când se vor întoarce la serviciu în cazul în care nu pot satisface copilul atunci când nu sunt acasă. Deci, ce lapte să-i dai bebelușului când se întoarce la muncă de la 6 luni în cadrul unei diete diversificate?
Aici vom explica cum să continuați să alăptați la muncă și ce lapte să dea copilului de la 6 luni și ca parte a unei diete diversificate, după epuizarea concediului de maternitate.
Ce trebuie să faceți în legătură cu alăptarea la întoarcerea la muncă
În cadrul hrănirii bebelușului, există mai multe posibilități pe care le poate lua o mamă odată cu întoarcerea la muncă și toate acestea sunt valabile la fel. Veți avea posibilitatea să continuați să vă alăptați bebelușul dacă asta doriți sau să evaluați pasul către alăptarea mixtă de la 6 luni, ca parte a unei diete diversificate. Oricum ar fi, va fi o decizie total respectabilă.
Pot continua să alăptez când mă întorc la serviciu după concediul de maternitate?
Dacă vă întrebați dacă puteți continua să alăptați când vă întoarceți la serviciu, răspunsul este da. Alăptarea exclusivă este singura recomandată până la 6 luni și de aceea tot mai multe companii au activat zonele de alăptare, astfel încât să puteți exprima laptele atunci când este necesar.
Dacă ați decis să continuați să alăptați, va trebui să evaluați care va fi cea mai bună metodă de extracție pentru dvs. și să o puneți în practică, atât acasă, cât și în zona de lactație permisă la locul de muncă.
Depozitarea laptelui matern în timp ce lucrați
Dacă slujba ta nu îți permite să fii lângă copilul tău pentru a-ți oferi hrana, poți alege să stochezi laptele matern, astfel încât să poți continua să alăptezi. În acest fel, bebelușul tău poate continua să mănânce cât timp ești la serviciu. Nu vor trebui să depindă de tine pentru a mânca cu forța.
Acum, cum este stocat corect laptele matern pentru copil? Va trebui să faci utilizarea frigiderului sau congelater să-l păstrați la rece, mai ales dacă aveți mult lapte acumulat. Rețineți că, dacă laptele exprimat va fi consumat în aceeași zi sau în mai puțin de trei zile de la extracție, îl veți putea păstra la frigider. Pentru mai mult timp, ar trebui să-l păstrați la congelator.