Consumul sănătos de ou în dietă - AXA
Săraci ouă. Are o presă foarte proastă. De ani buni li s-a reproșat creșterea colesterolului, fiind supraponderali și retrogradați pe locul doi oriunde. dietă sau meniu sănătos să se laude că este echilibrat. Este corect? Oua chiar este atât de rea pentru tine? Adevărul este că nu.
De cand AXA Health Keeper Vă oferim posibilitatea de a vă rezolva îndoielile împreună cu endocrinologii și nutriționiștii noștri. Inscrie-te și vino în întâmpinarea noastră.
Ce substanțe nutritive oferă ouăle?
Ouăle sunt alimente de origine animală și sunt pline de nutrienți necesari sănătății.
În concluzie. Oul este un aliment foarte hrănitor și pe care nu ar trebui să-l alungăm din dietă.