Consumul de sodiu dietetic îți distruge metabolismul Rețete alimentare

Evaluați acest conținut!

Media 5/5. Voturi:

distruge

Consumul de sodă dietetică îți distruge metabolismul

Soda dietetică a condus tărâmul pierderii în greutate, dar din păcate acel timp a încetat să mai existe. În acest moment, aceste băuturi dulci ar trebui să vină cu o etichetă de avertizare. Nu numai că sunt una dintre cele mai proaste băuturi pentru diabetici, dar au și consecințe grave asupra creierului tău.

Un studiu publicat în Current Biology explică exact despre ce sunt îndulcitorii artificiali din dieta cu sifon.

Pentru experiment, neurologul Yana Dana Small a proiectat cinci băuturi, toate fiind îndulcite folosind aceeași cantitate de sucraloză, un îndulcitor artificial. Deși fiecare băutură avea un gust la fel de dulce ca una care conține aproximativ 75 de calorii din zahăr, Small a variat caloriile folosind un carbohidrat fără gust numit maltodextrină. Fiecare băutură conținea zero, 37,5, 75, 112,5, 150 de calorii.