Constipația poate provoca creșterea în greutate; CONSTIPAȚIE
Cauze, simptome, tratamente și remedii
Unii oameni se întreabă dacă constipația este o cauză directă a creșterii în greutate. Răspunsul la această întrebare este mult mai complicat decât un simplu da sau nu. Sunt cei care încearcă să slăbească și au constipație, dar există persoane care au mișcări intestinale regulate și au, de asemenea, probleme cu greutatea. Putem spune că constipația nu provoacă neapărat creșterea în greutate, ci mai degrabă o serie de factori care joacă un rol cheie în constipație și, în același timp, contribuie la creșterea în greutate.
Flora intestinală și constipație
Bacteriile care locuiesc în sistemul nostru digestiv pot juca un rol cheie în controlul greutății. Există dovezi că creșterea în greutate și compoziția bacteriilor intestinale sunt strâns legate.
De exemplu, cercetările științifice au arătat că anumite bacterii producătoare de metan au încetinit tranzitul alimentelor prin intestin. Acest lucru a dus la ideea că, deoarece alimentele s-au deplasat lent prin intestin, corpul a avut mai mult timp pentru a extrage substanțele nutritive. Știm că mișcările lente ale intestinului fac ca colonul să extragă prea multă apă (scaune tari și uscate), deci este, de asemenea, rezonabil să credem că restul intestinului are mai mult timp pentru a extrage calorii.