COMUNITATE (Mărturii de la pacienți reali)

Natalia, 45 de ani

Bună, sunt Natalia Pascual, am 45 de ani și am slăbit 12 kilograme în 4 luni.

Ceea ce mi-a plăcut cel mai mult la această metodă nu a fost pierderea de kilograme, ci numărul mărimilor de îmbrăcăminte pe care le-am schimbat și modul în care corpul meu s-a transformat fără să-mi încrețească fața și fără să meargă limpede, mergând 20 de minute pe zi, combinat cu dieta . Am învățat că trebuie să mănânc de toate și să mănânc mai multe mese pe zi.

Nu mi-a fost greu, deoarece de la început am luat un prânz sau o cină gratuită, așa că am putut sări peste ea și să continui să socializez.

Metoda Amaro necesită puțin efort, dar merită, pentru că înveți să mănânci, îți schimbă corpul într-un mod radical, iar ceea ce mi-a plăcut cel mai mult a fost tratamentul atent al medicului, dietele adaptate nevoilor tale. din programele mele care nu au fost deloc ușoare și mă văd acum cu corpul dorit.

Corpul meu s-a schimbat, viața mea, acum sunt mult mai fericit. Mulțumesc, doctor Amaro

Isabel, 40 de ani

În timpul vieții mele am făcut câteva diete întotdeauna sub supraveghere medicală. Am aflat despre dieta doctorului Amaro prin Internet și am contactat-o mai întâi telefonic pentru a avea o primă vizită de când locuiesc în Córdoba.

Mi-a explicat că este esențial să mă vezi prima dată la Madrid pentru a explica bine tratamentul și a lua toate măsurile, dar apoi am putea urma dieta de la distanță, trimitându-mi dietele prin e-mail și să ne vedem o dată pe lună sau la fiecare 6 săptămâni.

Sunt cu ea de 11 săptămâni în care am slăbit 13 Kg. Și am lăsat fotografiile să fie afișate pentru că mă simt fericit cu schimbarea mea, deoarece nu numai că am slăbit, dar mă simt și mai bine cu mine, nu numai la exterior dar și la interior.

A fi subțire nu este doar o problemă cosmetică, ci și o problemă de sănătate, deoarece în calitate de medic, analiza mea înainte de a începe dieta a avut anumite modificări care au devenit acum normale. Din punct de vedere mental, sunt sănătos și fericit, așa cum am vrut să fiu, sunt agil și în largul meu.

Mergerea la dietă a fost foarte ușoară, introducerea mâncării a fost foarte rapidă, în cazul meu încă din săptămâna 6 am mâncat deja absolut totul și în fiecare săptămână aveam 1 masă și o cină gratuită care îmi permitea să ies și să continuu cu viața socială Mai mult, într-un weekend am plecat în vacanță și medicul mi-a dat totul gratuit.

Acum termin pentru că vreau să mai pierd 1-2 kg.

Este adevărat că am ascultat-o în toate lucrurile și că am făcut sport conform ghidurilor ei m-a ajutat să slăbesc și să-mi îmbunătățesc aspectul fizic. La începutul începerii dietei am fost destul de speriată, dar urmând îndrumările sale nu a existat nicio problemă.

Nu am altceva decât cuvinte de recunoștință și dacă vă las să puneți fotografiile mele înainte și după este pentru a arăta că VREAȚI ESTE PUTERNIC și cu această metodă se poate realiza.

Mulțumesc doamnă Amaro!

Metoda Amaro este un moment decisiv în modul în care ai grijă de tine. Aproape fără să-ți dai seama, înveți că te simți sănătos și mănânci o dietă echilibrată Este mai ușor decât pare.

Dr. Amaro vă oferă un viziune nouă asupra alimentelor Da alungă miturile false în timp ce îți oferă trucuri și devii aliat.

Este o dietă bazată pe tine, variază în funcție de nevoile tale și de activitatea ta zilnică fără a provoca dureri de cap și devine treptat stilul tău de viață. Nu este o dietă bazată pe imposibil și nici despre câte grame poți mânca. De asemenea, îți permite să o combini cu viața ta socială, pentru că poți lua ceva în afara dietei fără teama de a suferi consecințele.

Intr-un cuvant TE SIMTI BINE. Este foarte ușor să obțineți rezultate rapide făcând celebrele diete miraculoase, dar în adâncul vostru știți că nu este un rezultat real, deoarece este într-adevăr imposibil de menținut pe termen lung. Cu toate acestea, atunci când obțineți rezultate prin consumul unei diete variate și echilibrate, vă dați seama că într-adevăr nu implică efort continuu și că sunteți capabil să conduceți acest stil de viață. Lipsa de timp și lene nu sunt scuze dacă vrem să ne simțim bine cu noi înșine și la Feel Good te fac să începi săptămâna cu energie reînnoită și cu dorința de a-ți atinge obiectivele.

Marea mea recomandare este că tot timpul și efortul pe care îl investiți în această dietă merită într-adevăr, întrucât, fără a lua în calcul partea estetică, investiți și în sănătate. Și mai presus de toate subliniez că este foarte personal, pe baza gusturilor tale, a performanțelor tale profesionale și a activității tale zilnice.

Rezultatele nu vin niciodată singure și este clar că schimbările necesită întotdeauna un anumit grad de efort. Trebuie să fii cel care este hotărât să se schimbe și din mâna doctorului Amaro devine mult mai suportabil. Nu am făcut o mie de diete, dar am încercat câteva și adevărul este că unul dintre cele mai puțin frecvente puncte la toate este că șiAceastă metodă nu este restrictivă, oferă o mare varietate de alimente, astfel încât să nu cazi în monotonie, să ai zile libere, modalități de a compensa excesele..ÎN DEFINITIV, ÎNVĂȚAȚI SĂ VĂ ÎNGRIȚIȚI DE MÂNCAREA VOSTRĂ ȘI SĂ VĂ SIMȚIȚI SĂNĂTOASE DIN INTERIOR ȘI DIN AFARA.

Juana, 51 de ani

Ce mi-a plăcut cel mai mult la această metodă este cât de ușor este să împlinești ceea ce îți cer ei. Rezultatele nu așteaptă, din prima săptămână sunt progresive, ceea ce te încurajează. În niciun moment nu suferiți sau vă simțiți anxioși datorită varietății dietei pe care vi-o oferă. Te ghidează și te învață cum să mănânci zi de zi. Fără să-ți dai seama, îți schimbi obiceiurile și reușești să îți transformi dieta în ziua ta. Ai două mese gratuite, acest detaliu este important pentru că în acele zile poți „păcătui” fără ca dieta să sufere.

După doar cinci luni, pot spune că mă simt fericit și mulțumit de mine. Am dimensiuni reduse, ceea ce îmi permite să cumpăr hainele care îmi plac atât de mult. Am putere și energie, nu obosesc ca înainte. Adevărul este că mă simt mai tânăr, acesta este cuvântul cheie.

Cu Dr. Amaro și Metoda ei am găsit în cele din urmă aliatul perfect pentru dietă. Din multe motive, dar aș sublinia mai presus de toate complicitatea care se creează cu pacientul. Acesta explică, te ajută și cel mai important lucru este să te încurajeze săptămână cu săptămână. Nu te simți singur, dimpotrivă, ea își dedică timpul, te ascultă și te urmărește cu atenție fără reproșuri. Vă ușurează să pierdeți aceste kilograme în plus.

Am făcut diferite diete în momente diferite și mi-a plăcut aceasta mai ales din diferite motive: nu trebuie să luați suplimente de niciun fel, nu trebuie să cântăriți mâncarea, restricțiile dispar de-a lungul săptămânilor, deci nu sunt monotone sau repetitiv datorită varietății sale mari. În plus, este complet personalizat. Este dieta mea. Medicul vă face dieta specială în fiecare săptămână. Înseamnă că, dacă există niște alimente care nu vă plac, atunci nu le puneți.

Leticia, 33 de ani

Salutare tuturor!
Sunt atât de fericit că voi împărtăși experiența mea cu metoda Amaro. Am început dieta în aprilie pentru că mă căsătoream la sfârșitul lunii iunie și, în mai puțin de 4 luni, am slăbit 7,5 kg de grăsime (și că nu eram dolofan) Îmi îmbrac hainele de când eram 17 ani! Și totul fără să moară de foame și să mănânce ceea ce îmi place. Mulțumesc Maria Amaro.