Colaboratorul nostru Juan Antonio Balsalobre interpretează un Total Fast El Correo de Espa; la
Pe 4 martie a început jocul. Intenționez să merg 60 de zile fără să mănânc absolut nimic. Nu intenționez să dovedesc nimic nimănui. Pur și simplu vreau să găsesc lucruri care sunt în interiorul meu și pe care nu le-am văzut sau nu le-am înțeles de mult timp, am pierdut capacitatea mentală, perseverența și puterea de a înțelege.
Acum exact un an, am trecut printr-un proces de curățare a corpului meu, bazat pe un principiu foarte de bază. A fost vorba de a mânca absolut nimic pentru o perioadă importantă de timp. În acel moment am îndurat douăzeci și opt de zile, care odată trecute, m-au făcut să înțeleg că ceea ce studiam de mult și care mi-a fost recomandat atât de mult, era adevărat și a dat roade.
În acest sens, greutatea este foarte importantă și având în vedere și voința mea incapabilă de a o pierde într-un mod mai sistematic și că orice sport pe care am încercat să îl practic ar deveni unul de risc, este ușor de înțeles că o pierdere de 20 sau 25 de kilograme de greutate în scurt timp, vine la părul meu.
Pe de altă parte, există capul. Și mă refer la cap ca la unitatea centrală de procesare care ne controlează corpul și care, este inutil să spunem, are nevoie de acea îngrijire specială, pe care de multe ori nu o oferim.
Nu este ceva de care oamenii să țină cont în mod constant. Dar trebuie să știți că capacitatea creierului nostru este limitată (prea mult în unele cazuri) și că nu poate fi dedicată să facă o sută de lucruri simultan. În acest fel, ce s-ar întâmpla dacă v-am descărca munca? Și următoarea întrebare: Cât timp și efort cheltuie creierul nostru pentru a controla sistemul digestiv sau excretor? Deci: Ce se întâmplă dacă o evităm?